鲁达 我知道你现在处于分手的边缘，或者对方已经向你提出了分手。没有解决办法，心里着急，担心没有挽回的机会。(大卫亚设)。
即使自己付出了所有的努力和所有能想到的方法，对方似乎还是不给自己机会，连沟通的机会都不给。
你会觉得所有的想法都是灰色的，没有希望。事实上，我可以告诉你。没必要那么悲观。事实上，挽回失败并不是对方的巅峰，你的恢复方法是错误的。
很多机构和所谓的感情导师都会说分手就一定要分手。否则对方会认为你卑微。
事实上，我不支持这种断开连接的模式。
你想到了真相：
我们的要求是尽快与对方重新和好，所以时间对我们来说非常宝贵，在对方随时可以找到新欢的情况下，迅速与对方建立有效的沟通渠道是很有必要的。
那部分机构又让你中断一个月的联系，如果对方在这个月内找到了新欢，对你完全死心了，你觉得你挽回的几率有多大？(莎士比亚)。
我一直强调的是：
挽回是挖掘对方的需求，攻击对方的痛苦，洗刷对方的误会，让对方再次爱上你的过程。
因此，无论你因什么原因与对方失去联系，都要尽快恢复联系。
我相信很多人在试图复合的时候给对方发信息也逃不过这三句话。
“那里？我们谈谈吧。"
“最近过得好吗？”
“我想你。”
只要出口这三句话，对方就会立即把你打入冷宫。
为什么
你的目的性太强了。
对方理解你的性格、脾气、相处时间长一点的情侣，对方不管你想说什么，十有八九，你这样胡言乱语的开场白怎么能取得好结果？(莎士比亚)。
你可以上来直接问。“哎呀，你昨天下午去XX公园了吗？”
他说：“不。”
“哦，那我看错了。但是那个人好像真的穿着和你一样的白衬衫。”
这里的白衬衫可以是你和他一起买的衣服。唤起你们共同创造的回忆。这是[借用联系法]和[回忆共鸣法]的结合。
虽然不能一一列举所有话术范式，但可以参考一些基本原则，避免误解，创造对自己有利的对话场景。
复联过程中，很多人为了尽快降低对方的负面情绪，挽回进度，不断认错，道歉，一起让对方看到自己的诚意。
事实上，对方的负面情绪不断增加，甚至问题越来越严重，就是这种行为。(莎士比亚)。
那么挽回的时候，如果想复合，该如何使用适当的话术呢？
答案是先以朋友的身份接触，没有关系，但是友好的态度，没有需求感的聊天，约会见面，选择合适的机会来表明心意。
承认错误和道歉都是需求感过高的表现。在任何情况下都要挽回，心态要集中在把握需求感上。
一般来说，需求过高有两个原因。
01.还没有接受分手的事实。
心理上仍然把自己定位为对方的恋人。因为作为恋人要承担责任。你这样做是在暗示他要承担恋人的责任和义务。那么自然会给对方带来压力。
02.苦求不得。
失恋的痛苦导致内心的空虚和孤独，渴望对方填补。这么容易造成对方的抵抗，好不容易获得了自由，怎么能这么快归还呢？
所以最好的方法是以朋友的身份接触。(这自然是假的，但只是为了挽回而采取的手段，是促进复合的手段，而不是实际上和前任成为朋友。)就是不让对方承担责任。
专注于自己的新生活和新工作。如果你能在这个新的地方取得好的工作成绩，过好的生活，活出自己帅气的样子。
这样他就会再次被你吸引，再次回到你身边。
如果你总是觉得对方没有给你很好的反馈，或者觉得窝心，或者每天要求见面，对方可能会完全黑你。(大卫亚设)。
因此，在复合的时候，重要的是，对话内容不暴露你的需要感，而是找到能显示积极价值和积极情感的内容。(大卫亚设)。