鲁达
张小贤曾经说过：“爱一个人的时候，总是有点害怕，害怕得到他，害怕失去他。”(莎士比亚。)。" "
爱情容易产生患得患失的心理。以前百毒不侵的心，从人生中出现一个人开始变得柔软。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
有人说，爱情会让人自卑，觉得自己在对方面前黯然失色，所有的优点都会成为不适合对方的渣滓。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
爱情本身是平等的。总是害怕不能喜欢的人其实不是自卑，而是完全不理解什么是爱。(爱情)。
首先，爱情的真正本质是什么？
张爱玲在《半生缘》一书中这样写道。“也许爱情不是激情，也不是思念，只是岁月，年月早已成为生活的一部分。”
这是关于爱情的最透彻、最真实的描述。
两人在正确的时间相遇，对彼此产生好感，这时两人的感情处于相同的水平，以相同的频率共振，同质地吸收。
爱情是神奇的东西。使原来怯懦的人勇敢，使原来勇敢的人怯懦。(爱情)。
但是这种怯懦并不是源于对自己的否定，而是担心自己盲目的爱得不到回应。担心自己的能力给不了对方想要的。
对追求者来说，被追求者就像高山一样。只要努力，就容易登顶。但是周围半途而废的人太多，创造了根本无法企及的感觉，使那些追求者受到影响，萌生了后退的怯懦。(莎士比亚)。
王阳明曾经说过。“你没看到这朵花的时候，这朵花和女人心一起寂寞了。你来看这朵花的时候，这朵花的颜色暂时被理解了。”
爱情的定义最好是参与者相互感同身受。爱情总是不管喜不喜欢，不管合不合适，都没有不合适的。(圣雄甘地)。
第二，我认为你不能爬得高，事实上，是障碍
01)、“天涯萨米”之一的严宽、他的颜值和古装装扮都是娱乐圈公认的帅气漂亮。他棱角分明的脸带有贵族气质，让很多人望而却步。
他的妻子杜若溪当时受到了很多网络暴力。因为在粉丝眼里，严厉的颜值必须与同阶层的人相适应，而杜若溪的颜值和严厉的差异很大，被很多人称为“不适合”。
但是，虽然外表高雅、冷酷、严厉，但生活中却是家庭的暖男。丑闻猖獗的演艺界，严光像完全不参与的人一样，从结婚到现在一直保持着对穆斯坎们的良好记录。(莎士比亚)。
这个被粉丝视为神的人其实和我们一样。只是一个用太夸张的言论把他变成了并肩的神，他本质上是一个和别人无异的男人，一个普通的丈夫。
02)、墨菲定律在爱情中的反映是从一开始就产生的心态，延续了很长一段时间，最终和一开始的心态没有差别。
你眼中的对方可能是因为爱情的过滤器，对方不太明显的优点会突然扩大无数次，开始产生不自觉的自卑心理状态。(莎士比亚。)(莎士比亚。)
人总是习惯于把自己放在有限的模式中，然后把自己放在需要抬头看对方的角度。事实上，更多的时候，人会把自己过于理想化。约翰f肯尼迪。)所以，你认为的那个高的东西是爬不上去的，但实际上只是一片叶子。(那就是莎士比亚。)。
第三，提高价值，不高估别人，也不低估自己
01)、《最好的我们》的女主一开始是学习基础薄弱的人，分班考试成绩在全班也是比较落后的水平。
她的同桌余辉是个学霸。学生时代的爱情以学习成绩为衡量标准，所以女主一开始没有表现出自己。
己的心意，因为她怕对方看不上自己。在后来的相处中，耿耿虽然依旧隐藏自己的心意，但是她的心中开始萌生了和对方考上同一所大学的念头，这是为了让自己的成绩变得更好，也是为了有底气能够站在余淮旁边并肩齐行。
后来，耿耿通过自己的努力考上了理想的大学，虽然没有和余淮同步，但还在是同一个城市，也不会对彼此的见面有太大的影响。
02）、心理学中的“吸引力法则”告诉我们，人一生中所经历的事情大多都是自己吸引来的。
也就是说，你生命中出现的那些优秀的人，都是被你的优秀吸引而来的；而想要需要优秀的人，首先要做的第一件事就是让自己成为优秀的人。
你所认为的那些高不可攀其实更多的是来自于你内心深处的黑暗面，照亮黑暗有两种方式，一种是成为光，一种是成为比黑暗更深沉的黑暗。
有的人自暴自弃，成为了后者；有的人向阳而生，成为了前者。
提升自己的价值是无限接近优秀的最快捷方式，当你的内心开始充盈，你便会重新开始审视感情，不高估别人，也不低估自己。
The End -
作者 | 心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生
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