鲁达
小梅的丈夫最近出差了，关键是和一位女同事一起出差，这位女同事是温柔、有魅力、时尚的类型。小梅担心丈夫会做对不起她的事。
每天早上、中、晚上都会给老公视频聊天，提醒住酒店的老公一定要注意安全。晓梅担心酒店消防设施不好，担心酒店防盗不到位，担心非标准现场服务，警告丈夫注意防火、防盗、预防艾滋病。晓梅的丈夫看到妻子怀疑，非常担心晓梅，一再答应不做对不起妻子的事。希望妻子不要胡思乱想。
尽管丈夫保证，小梅还是不想喝茶，饭也不想吃，晚上翻来覆去睡不好觉，睡不好觉，白天上班的时候也头疼，哎呀，工作效率下降，老板看到小梅没有按时完成任务，催促小梅开始催促，无用地埋怨小梅，最后直接公开批评小梅。
受到老板批评后，晓梅压力很大，整天焦虑紧张，没多久就出现头晕脖子痛的症状，不得不向老板请病假，老板的脸也越来越难看。嘿，想想单位最近在裁员，150多人只剩下70多人。下一次可能会轮到自己。这时丈夫又不在身边
丈夫出差才5天，小梅就成了患者。丈夫一回家，就迅速背着孝梅赶到医院，结果发现妻子得了颈椎病。晓梅的正常颈椎曲度消失了，颈椎变直了。骨科医生嘱咐晓梅注意姿势。不能长时间低头工作。
本来小梅睡眠不好、胃口不好、头晕头痛的症状都与颈椎病有关，身体不好当然会影响情绪，但情绪不好会使病情恶化。
小梅为什么会得颈椎病？
这就不得不提小梅的职业生涯，小梅办公室文员，面对电脑敲，还要长时间，她的姿势不正确，长时间以来，得了颈椎病。
人民卫生出版社出版的《图说颈椎病康复》这本书里还提到了26岁的办公室文案工作者得颈椎病的事例。
以前颈椎病多见于老年人，现在的颈椎病越来越关注中青年。以前颈椎病是教师或会计的常见病，但现在被称为办公族、低头族的常见病。
《图说颈椎病康复》在这本书里，作者也向广大读者详细说明了我们的喉咙是从哪里来的。
颈椎病和颈部疼痛主要是由于姿势错误、年龄增加、颈部损伤、情绪紧张、感冒等原因造成的。其中最常见的原因是不好的姿势。
错误的姿势会诱发颈椎病，引起颈部疼痛，对于已经患有颈椎病的人来说，不良姿势会加重颈部疼痛，延长疼痛发作时间。
在所有不良姿势中，坐的时候头向前伸是最常见的错误姿势。
一旦我们看书、看手机、看电脑的时候，保持头部向前伸展的姿势很长时间，甚至习惯了，就会引起颈椎椎间盘的变形。
作者在《图说颈椎病康复》一书中提到，情绪紧张会导致肌肉松弛，从而在原来的基础上加重脖子的疼痛。
得颈椎病的人要学会释放自己的感情。因为健康的情绪有助于疾病的恢复。另外重要的是培养正确的姿势。
正确的坐姿又是什么样子呢？
正确的坐姿：臀部应充分接触椅子面，腰背应挺直，胸部应折叠，颈部应直立，双肩应自然下垂，双腿应平放。必要时可以放适当的腰。
拥有经常遇到的电脑的你，为了颈椎健康，一定要注意自己的坐姿。
最后，感谢大家耐心阅读这篇文章。真心希望这篇文章对你有帮助。