鲁达 一起探讨性瘾吧：你有这种倾向吗？那到底是需求旺盛还是强迫性疾病？这背后还有什么心理动力？如果性欲正常，面对别人的“风流性”，你会有什么反应？
口述：
“老实说，我喜欢做爱，甚至有点沉迷。”
青铜，男，27岁，室内设计师，住在上海。
两个月前，我和在一起10年的女朋友分手了。在关系的后半部分，我们互相争吵，互相厌烦，对对方完全不感兴趣，但关系中断的最近，我总是担心以前床的快乐。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)她是我见过的最特别的女人。热情，复杂，难以理解。我一直觉得旺盛的性欲对20多岁的男性来说是再正常不过的事。
和她分手后，我的身体自由了。我了解女性，更渴望皮肤友谊。老实说，我喜欢做爱，甚至有点沉迷其中。最近两周我和四个女人发生了关系。两个人在网上聊得很好，两个是以前的同学。同时，我的工作又无聊又重复。特别闲的时候，QQ在那里的时候，总是有女孩子来找我说暧昧的话，我也想了解他们：他们的巅峰，他们的身体。
我渴望成熟的女人和我一起享受性爱。我也喜欢和女人调情。白天工作时，如果涉及敏感对话，很快就会有生理反应。所以要去洗手间自慰。我没有太大的负罪感，但有时我确实觉得无聊。回到家，基本上就是反复打开网络，和女人说话，聊天，上床。现在的生活还算正常，但我确实认为可以用“上瘾”这个词来定义我对性的渴望。
专家观点：
“性活动”还是“性瘾”？
田坤，心理咨询师，性治疗师。
我们在判断某人是否性瘾时，同时要参考一些标准。一个是统计上，他/她的行为是否偏离了正常。第二，他/她主观上判断是否有问题。第三，是他人的标准。这里主要指性伴侣的标准。如果性伴侣认为对方要求太多，可以考虑他/她是否中毒。
对于性瘾这个话题，我认为有必要更准确地让它成为两个方面：性活动和强迫性行为。
性活动是指性幻想、行为或配偶很多。这意味着大于一个人的饭量。意思是他自己能消化，自己自觉没有问题，只要不伤害别人就很健康。只是大众根据待遇和比较普遍的标准异样的人倾向于给他们贴标签。特别是在性方面比较开放的人。(阿尔伯特爱因斯坦。)在中国，对性的观念比较保守。有时候，这个人喜欢或不介意暴露自己的私生活，同时，如果他/她的性行为更活跃，人们的第一反应可能是他/她性上瘾，生病了。
但事实上，患病的人可能是给我们这样的人贴上“标签”的人。这本来是他自己根据自己需要做出的选择，但我们却要干涉，这是一种不尊重。那么，当你感觉到朋友的性瘾时，请想想自己是否以自己的价值标准来判断他。我建议从对方的角度理解他/她的行为。面对脾气活泼的人，慎重地说是不是性瘾。我个人认为，有时在我们的话中，别人的“性瘾”在对方性活动的同时，似乎过于坦率和不加掩饰。
“性瘾”背后
心理探索：“性上瘾”在心理学中定义了什么？
田坤：真正的“性上瘾”应该被称为强迫性行为，这可以描述为身心疾病的一种。性欲产生时很难控制，一旦有欲望，就要立即得到满足，伴随着强烈的不安。这种欲望和行为已经完全超出了自己可以控制的范围。这种疾病可能有生理原因，一般有必要的男科、妇产科医生诊治。另外，这就是心源性因素。
强迫性行为还可以具体细分为性觉醒和性行为的强迫症。包括引起太频繁，觉得自己不能接受，伴随着不安。或者要获得反复性交或(自卫)性高潮，并伴有不安。
深度探索：强迫性行为的可能原因是什么？
前坤：一般来说，面对创伤情况，有些人通过性行为(获得性高潮)缓解痛苦。比如，有的人在感情上遇到挫折，就会隔离自己的感情，通过身体上、与人接触的方式，获得联系，补偿感情上的挫折。比较极端的例子是战争中士兵的强奸行为。
还有一些人内心可能有很深的心理冲突，但可能无法解决。例如，某男性小时候经常被母亲无视或抛弃，当他成年阶段出现与女朋友分手的场景时，他的伤害就显现出来了。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视记者))让他理性地处理这件事将变得非常困难。结果，他会害怕不可靠、深深的亲密关系(因为有被抛弃的危险)。那么他干脆选择肉体的连接来获得补偿。
当然，这只是一种可能性，就个人而言，情况非常复杂和多样。
此外，性行为可以给身体带来快感和快乐。作为一个人，每天都要应对各种挑战和困难，你能理解和使用的应对困难的方式越多，适应性越好。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧))解决困难的方法非常单一，有些人只能通过性关系获得快感，从而防御自己的痛苦。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《冒险》)他/她缺乏获得快乐的其他方法，所以太缺乏其他爱好了。
内心探索：强迫性性行为的男性比女性更常见吗？
钱坤：一般来说是这样的。因为男性更容易接触自己的生殖器官，不善于表达，更容易陷入身体的快感。
我们知道解决内心矛盾的方式习惯于使用身体表达。表面上没问题，但他/她会得各种病。因为隐藏的不安、抑郁症等原因，需要释放的方法。正好，有些人选择性地用作释放的渠道，从而确立固定和频繁的模式。但是男性和女性都兼有两重性的心理特征。
内心探索：发现自己有“性瘾”倾向，该怎么办？
钱坤：整个人，大
脑，身体是连锁反应的，哪一个环节出问题，都会导致强迫性的行为出来，而强迫性性行为与强迫性行为的内在机理有相似性。如果你怀疑自己有性上瘾的倾向，我给出的建议是：一，你需要辨识：是否是药物、机械性摩擦等外在因素所致；是否是生理器质性的疾病所致，譬如前列腺的问题；二，自己是否觉得可以接受，是否伴有焦虑和痛苦，自己是否能调控和摆脱；三，是否影响了自己的正常工作和生活；当排除了以上可能并且自己无法驾驭和调控的时候，那么建议找专业的性治疗师咨询。