鲁达 有人在网上提问了。
我失恋痛苦怎么办？
下面有网友反问他。你为什么痛苦？
他回答说分手会很痛苦。因为我每天脑子里想的都是她。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
网民接着淡淡地说。失恋后暂时太空虚，时间突然空了，填满时间就行了。(大卫亚设)。
这位网友的回答看起来很笨拙，但不得不说，读完一句话后，突然醒悟了。(莎士比亚，莎士比亚。)(《圣经》，《现代中文译本》，《现代中文译本》，《现代中文译本》，《现代中文译本》)。
01
见过这样的故事。一个家境普通的女孩和初恋男友从高中到上研究生，整整谈了8年恋爱。
研究生毕业时，她认为自己终于等同于重点大学毕业的男朋友，但就在这个时候，恋爱了8年的男朋友闪电般地和别的女人结婚了。
没有一点征兆，没有一点防备，她面对如此残忍的打击，真的让她生不如死。(莎士比亚)。
偏偏又是一个老女人，平时用了5年的东西都不扔，何况是相爱了8年的恋人呢？
刚分手的那段时间，她整个人都很瘦，身边的朋友都认为她一辈子都走不出来。(莎士比亚)。
但是她总是沉浸在痛苦中，没有停下来，而是把这种痛苦变成了力量，通过了公务员考试，获得了一线城市的最高单位，年薪也引起了很多人的羡慕。(大卫亚设)。
钱总是给我信心和力量，后来不仅在一线城市买了房子，还遇到了一辈子最爱她的丈夫。
现在她一家三口幸福美满。我相信那个曾经让她心碎的男人已经在她的记忆中慢慢模糊了。(莎士比亚)。
02
杨永琪说：“分手就像两个人拉橡皮筋，最不想放手的人会受伤。”
事实上，这个世界上没有可以一下子解除悲伤的灵丹妙药。要想减少失恋的痛苦，就要学会自己真正放手。(莎士比亚)。
那么，如何尽快摆脱失恋，缓解分手后的痛苦心情呢？这两件事很重要。
第一，要再次知道离别。
我知道每个人失恋后一定很伤心。因为自己真的付出了力量，为对方尽心尽力。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
但是当你在痛苦中伤心的时候，为什么不能从反面想想呢？也许这次分手会给你带来一种解脱。
也就是说，这次分手不仅会带来不好的一面，还会带来好的一面。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)不管分手的人是谁提出的，你们的关系似乎已经有问题了，只是习惯总是牵连你们。
而且这次分手反而会让你们摆脱已经不幸的关系。(莎士比亚)。
和我同事小吴一样，她去年和相恋三年的男朋友分手后前几个月很痛苦，但她冷静下来后告诉我们，那段时间她真的很伤心，每天晚上都睡不着，哭了。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女人)但后来静下心来好好想想，她很高兴又和他分手了。
我问她为什么又幸灾乐祸地分手了，其实我们根本不合适。性格和家庭都不太相配，还没结婚就这么不般配。结婚后还不知道会怎么样。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，
是的，再次看到离别的时候，不仅能看到离别后的悲伤，还能看到好的一面，还能下定决心抛弃过去，迎接新的生活。(大卫亚设)。
第二，要平息私通，想办法与他完全断绝关系。
如果你真的想摆脱分手的阴霾，最重要的一点是要用尽一切手段和他断绝关系。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
分手既然已经确定，最好的选择就是淡然接受，做正确的事，不要给自己造成两次伤害。(离别名言)。
有些人分手后很久不能从过去走出来，原因是分手很久了，可以继续翻看对方的微博、朋友圈和两个人过去的聊天记录。
这样只会让自己更痛苦。因为以前的炎热。
恋有多美好，现在的分手就有多伤人。所以，让自己不再陷入过去最好的办法，就是想尽一切办法和过去断联。
把所有有关他的信息全都删除，他送你的东西该扔掉就扔掉，没有什么舍不得的，现阶段要想治愈情伤，就是要把和对方所有有关的东西都清理出自己的视线之外。
眼不见，心不烦，给自己一段时间，慢慢去忘记他。
在这段时间里，你还可以多给自己找点别的事做，比如：购物﹑旅游﹑运动﹑看书等等。
总之，去做自己平时想做却没时间去做的事，买自己想买又没舍得买的东西，只要你让生活充实起来，所有的不快也就随风而去了。
03
曾经看过苏格拉底和失恋者的一段对话，让人感触颇深。
苏格拉底问：孩子，为什么悲伤？
失恋者说：我失恋了。
苏格拉底说：哦，这很正常，如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？
失恋者说：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，你非局中人，又怎知其中的酸楚呢？
苏格拉底笑了笑说：丢了就丢了，何不继续向前走，鲜美的葡萄还有很多。
其实，没有什么过不去的，今天让你吹着冷风流尽眼泪，寂寞夜里失眠悲伤的那个人，不过是以后你云淡风轻﹑笑着提起的那个谁。
所以，我们要感谢那个曾经抛弃你的人，为他祝福，因为他给了你寻找幸福的新的机会。