鲁达 什么时候是“最佳恢复时期”？
今天我要告诉大家的最佳时间是你开始挽回这件事的时间，而不是你和前任直接交锋的时间。
为了挽回，永远是现在。因为从分手的那一刻开始，要付出很多努力和准备。是你，你知道的。
“最好的挽回时期”其实是你准备好了，对方没有完全放弃你的时候。
这只是理论概念，不能代表什么。因为在挽回过程中总是有很多无法预测的事情。
比如有的女生挽回了，前期也做了充分准备，朋友助攻，对方父母也承认了，但是努力了很久也没有成功，最后女生放弃了。
但是一个月后，男人想到了女人的好处，主动找她复合。
前面提到的例子是个别现象，对大多数复原者来说，复合概率和努力成正比。
挽回是自己的努力和运气。努力包括自我提高和知识储备。抓住最佳时间，恢复的成功率将大大提高。是你。
当然，这个挽回的最佳时间点是比较抽象的表现，要结合你们的实际情况。
对于挽回的最佳时期，可以根据性格、态度等推测。
例如，前任脾气很暴躁，但快来也快去，你可以适当减少取款时间。
如果对方果断而不后悔，你的时间可能真的不多。你可以选择“快乱七八糟”，也可以等很久，直到对方发生巨大的变化。
看似一个人努力，其实是双方共同合作的过程。
例如，在你挽回的过程中，对方的朋友说了坏话，你的挽回会很困难。因为分手后他的朋友比你更亲近。(大卫亚设)。
所以我们能最大限度地观察和控制的主要是“自己”和“对手”这两个部分。
01.分手后经历的5个阶段
分手后，前任的感情将经历以下五个时期。
情绪震荡阶段(波动期):刚分手的那段时间感情比较激动。想到你，心总是把你放在心上。这个时候，即使你的异性告诉你挽回他，客观上也很难面对你们的感情问题。
回忆：负面情绪消失后对过去的美好回忆。
幻想期(美化时期):潜意识里认为你很好，甚至可以在脑子里补充“虚假”的记忆。(大卫亚设)。
稳定期：心情稳定，没有过激的想法，开始正常生活。
升华器：从商业鉴定中获得了经验，有实践成果，不再需要你。(莎士比亚)。
最好的时间是范围。
你能挽回的最好时期，其中一个是前任回忆期刚开始到美和期结束的瞬间。(萧伯纳)时间。
总的来说，挽回的最佳时机是你已经准备好了，对方的负面情绪也消失了，进入了回忆期。(莎士比亚)。
理论上，如果你在这个时候联系对方，就会给对方“上天安排好了”的感觉。
但是不建议过早联系对方。因为这个尺度不好把握。
例如，对方现在处于回忆期，你可以联系他，唤起他的负面回忆。
有时候对方在回忆期的时候，你不联系他，也可以按照正常顺序转换，这就像是“设定岳积苗”，很难说。
挽回我上面说的最佳时期是最理想的状态，但很多时候并不像自己预想的那样顺利。
逆转阶段的另一个原因是，当对方是提出分手的主动方时，很有可能再次刺激对方，使对方的波动、回忆和美化时间转换得更快。
分手前，如果彼此伤害到需要互相捅刀子的程度，则需要拔出的时间会更长。
由于男女生的思维差异，分手后男女生的心理变化趋势也不同。
理论：男人在分手初期没有感觉，之后越来越伤心，越来越想复合。女人分手后会很激动，伤心或生气，随着时间的推移会越来越轻松。
波动期最严重的时候，这个阶段最适合“假性分手”。“假性分手”是因为一旦冷静下来就成为真正的分手，所以当你们的感情还在上面的时候，赶紧挽回。
回忆、美化、交往期间感情基础薄弱的人适合在这个阶段行动。稳定期，升华期，相对
适合没有什么情绪冲突，但是有一些观念没转过来的人在此阶段行动。所以不同的时期各有各的好处，它适合不同的人和不同的情况。
如果你分不清楚什么状态对应什么期的话，可以参考下面的“通用”技巧，虽然精确度下降，但是更容易上手。
02.挽回的通用技巧
在分手初期，也就是分手后的半个月内，情绪波动会比较激烈，在这个时期很容易会做出一些冲动的行为。
在这个阶段不要盲目的认错，也不要乞求对方。因为在这个时候，你们的矛盾还很深，除了假性分手，80%的人都不可能在这个阶段复合。
在分手中期，分手后的半个月到3个月内，冲突浓度已经下降很多了，这时候挽回虽然有一定风险，但是已经到了最佳时机。
在这个阶段给大家的建议是：根据之前了解到的信息，试探性的接触，当有回应之后适当发力。
如果没有回应，跟初期一样依然不要频繁的联系，等待转机出现。
这时候你可以进行各种尝试，从以下方面入手：积极聊天、找新话题、找有意思的内容、适当邀约等等。
在分手3个月以后，很多女生都已经有了不少的心得体会，之前的很多冲动都觉得没有必要，有的人会产生绝望的情绪。
在这个阶段给大家的建议是：如果中期把握好机会，这时候也许已经有了很大的进展，也许一点进展都没有。
如果是前者，继续努力胜利在望，复合之后继续保持。
如果是后者，你要先停下来，反思一下问题出在哪了，要思考一下自己需要针对什么方面进行大力度的改正了。
如果你还是不能明白上面的内容，或者你觉得自己把握不好节奏，那就记住几个禁忌千万不要碰：
不要花费时间在无意义地猜测对方的情绪上，也不要反复的想这个问题
一般来说他只是暂时对你没有兴趣了，以后能不能重燃要看你的表现，把时间放在解决问题上。
这就很像男女生吵架，吵架后，女生更注重情绪，男生则更注重吵架的内容，想要以后避免发生类似的事。
当你没有准备好挽回对方的时候，不要联系对方
在这种情况下，你能找对方聊啥呢，就像是抓娃娃机，你还没想好抓哪个就开始抓了，往往是啥也得不到的。
而且这样也会显得你很被动，即便是已经到了你挽回的最佳时期，没有准备好就去挽回，可能会造成负面影响。
千万不要纠结新欢
也许对方跟你分手后，很快有了新的亲密对象。你可能会觉得对方的速度这么快，一定是个“渣男”，就这样放弃了挽回的念头。
你只需要确定自己确实想要挽回对方，这是开始的第一步，而且挽回的对象，不仅仅是那个存在缺陷的你和“他”。
而是为了达到一个目的——你们两个人，都能以全新面貌开始一段新的感情，可能暂时不完美，但是大家都愿意改变，愿意变得更好。
总结一下，分手后最佳的时间没有相对固定的标准，但是更重要的是你需要学习如何利用这段时间。
迷茫、否定、纠结等问题你都会遇到，但是你都有能力去解决，你也要相信自己。