鲁达 大多数朋友谈恋爱的最大问题是：
以为自己有问题！
女人没有马上回复吗？
他认为女人故意对我冷淡，不喜欢我。
但是我不能百分之百确定。
于是疑虑不安地进入恐惧之中：
她到底喜欢不喜欢我？你为什么不回到我身边？
一旦陷入这种怀疑和不安，我们男人自然会这样想。
找到答案！
如果真的确信没戏，那也很好。就是现在不知道，最难受！
一般怎么确定她是否还喜欢我？
我们以前做过。
一直追逐消息。别人没回来，你还送。
我有一个大致的判断方法：判断你说的话不好吗？
聊天记录中绿色很多，大部分都不好。
微信里你发的消息是绿色的，对方发的是白色的。
用容易记住的一句话概括。
绿色说得多，就容易变成绿色。)。
最坏的情况是发信息直接问她：为什么不回我？我说错什么了吗？
第二，更糟的是，送去自己认为有趣的其他东西，测试她是否会回到你身边。是你。
关键是：
寻找答案的这一行动会导致答案否定。
你怀疑女人不喜欢你。你要去找答案确认。她不喜欢你。
你去找女人确认她还喜欢你这个行为。明暗都会让女孩子不再喜欢你。
没错！
也就是说：
本来还不错，你亲自做了工作！
这种情况在我十多年研究恋爱学的过程中，看到了太多这样的例子。
真可惜！
本来女孩子不喜欢你，故意不想让你冷，但是你焦虑了，担心她不喜欢你，打开了后面的怀疑和确认过程。
但是正好和女孩子去确认的这个过程，让她不再喜欢你了。(莎士比亚)。
但是我们很多朋友不知道啊。
确认后，确实发现人们不喜欢我，对自己说。
“你看！我就知道会这样！我的判断是正确的！我的担心是对的！她不喜欢我！单击
(很多朋友在这部分获得了“二次满足”。本来我们男人寻找答案是为了确认自己是否正确判断。找到答案，发现自己的判断是正确的，本身就会给我们带来一种黑暗。)。
不仅是追的时候，很多朋友在一起的过程中，往往害怕：
害怕女人冷淡，
害怕女人们不回复自己的消息。
害怕女人不喜欢自己……。
追女孩子也怕有一天会离开自己。
正是这种害怕的情绪才是让女人讨厌你的真正元凶。
因为恐惧会让你做本来没做的事。(莎士比亚)。
本来不做的事，你做了，女人就会对你冷淡，或者最初建立的魅力瞬间消失。(莎士比亚)。
有破解的方法吗？
有。
就是这样。
意识到某事和话可以在恐惧中做，告诉自己不要用理性做。
当然，前提是你能识别自己的感情。
很多朋友还不能识别自己的感情。感情来了就要工作。很多人一到情绪就要做某事，但往往这个时候做的事情是不理智的。是你，是你。
所以当感情来临时，你要先停下来观察自己正在经历什么样的感情，这种感情发生在身体的哪个部位。
比如，你和女朋友吵架的时候，可以停下来一会儿，感受到自己正在经历愤怒的情绪。同时，如果这段感情让你觉得很凶的话。那么这个时候，深呼吸等要让自己冷静下来，切断这段感情，不要做过激的事。
其实感情会永远来，所以你永远控制不了感情。
但是你可以切断感情，不让感情绑架身体，绑架大脑，绑架嘴巴，说点什么，或者做点坏事。
这是短期内避免再犯错误的最快方法。
但是最根本的方法是，意识到自己为什么这么害怕。
为什么这么害怕女人不回消息？为什么害怕女人对自己冷淡？还有我为什么这么痛苦，痛苦的原因是什么？
这种恐惧和痛苦触发了我不想面对的问题的哪一部分？
我有过被排挤的经历。当时我很痛苦，但当我想知道真正痛苦和害怕的原因时，甚至在那一刻，我的痛苦和恐惧消失了。
孩子们，现在有办法从根本上治疗这个根本方法，但答案需要你自己分析。
当你真的能理解让你害怕和痛苦的时候，你内心深处最不想面对的是什么？
你真的找到了破解方法。
你的朋友们，
实现
2022.02.23