鲁达
为什么男生总喜欢回头看前任，却又和你暧昧？
张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》中有一句话很扎心，但有一句话是真实的。也许每个男人都有这样的两个女人。至少有两个人。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、女人)与红玫瑰结婚，随着时间的推移，红银墙的蚊子血、白色或床前明亮的月光发生了变化；和白玫瑰结婚了，白的是衣服上的一粒饭点，红的是胸口上的一粒朱砂痣。(莎士比亚)。
两天前，朋友的小道对我说：“我又和他分手了。”
是的，她用了“又”这个词。这是他们第三次分手。
男人是小路上的初恋，也是她大学同班同学，当初追在小路上的男人。似乎对新生活有新鲜感，小路没费多大劲，男人答应和她在一起。(莎士比亚)。
一开始两个人感情特别好，男生也特别照顾她。每天早上，晚安。每天在宿舍楼下面黏糊糊的，黏糊糊的，舍不得离开，经常和她一起逛街，压马路。(莎士比亚)。
在小路上，在自己认为如此幸运的第一次恋爱中找到真爱时，男人突然变了样。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，幸运名言)回报越来越不积极，在一起时的态度也越来越冷淡。
小路经常问自己哪里做错了，不高兴，经常问男人心情不好，生气了，但是无论小路怎么做，男人还是很淡然。(莎士比亚)。
有一天小路偶然看到男人手机的消息，是他前女友发的。她现在才发现男生每天都和前女友聊天，言语之间也很暧昧。小路拿着手机消息和他对峙，他没有做任何解释，干脆和小路分手了。
小路很久以来都希望他回来，但他很果断地拒绝了。小路伤了心，觉得自己没有机会，但他仍然爱着前任，不再纠缠。
但是没过多久，男人自己又回来了，每天找小路聊天，表示关心，话里也有想和她复合的意思。小路心软了，就答应复合，她还是喜欢他，其次她认为他知道他真的错了。
但是好景总是不长，和她和好没多久，男人又开始作妖，继续和前任藕断丝连。这样断断续续地，反复地，他们三人纠缠了4年。
小路自嘲地说。果然得不到的才是最好的。我和他的前任都不过是他叫的直接走的玩具。他确信我们不会离开。这样才敢这么肆无忌惮。”
千辛《红玫瑰》中的歌词写着“得不到的永远骚动，被偏爱的都不可信”。
事实上，不仅是男人，女人也一样。
例如：你很喜欢一件衣服，但太贵了，没能买，或者在网上买了便宜的铜制品。但是你的心不会忘记当初对那件衣服的思念。但是如果真的再买它的话，不能穿几次的话，慢慢地你就闲下来了。(莎士比亚，莎士比亚，奥赛罗。)
从心理学上讲，这种现象被称为查格尼克效应，也被称为捷克尼效应。那是记忆效应。也就是说，对尚未处理的事情，比已经处理的事情印象更深。
很好地解释了为什么他总是喜欢在你和前任之间来回选择。
我认为没有人抱着分手的目的谈恋爱。所以比起完整的恋爱，分手就是提前结束这件事。这是未完成的状态。所以不管他主动分手还是被动分手，他心里都会有一些不甘心的遗憾和遗憾。而且随着时间的推移，他对“未完成”的爱不断地被美化。这使他感到以前的感情是他心中最完美的爱情。
很多姑娘都被这样的前男友折磨过，那么如何摆脱这种状态呢？我给这里的姑娘们提些建议，希望能帮助你们。
第一，提高自己的个人价值
也许很多人看到“个人价值增加”这个词后，第一反应是“改变自己，吸引对方两次”。
但我想说的不是这个。
对于男人来说，在不断分手和好的恋爱关系中，你们的关系一定是不平等的。换句话说，你在这段关系中处于低位。对于外人来说，不管你的硬件有多优秀，在这个男人面前都不能展现你的价值，或者说没有展现自己的价值。(伯纳德肖，SOLAN)因为你把所有的心都放在他身上，让他感觉到他在说什么，他确信你逃不出他的手掌，他确信你不会离开他。
在这一点上，你不妨和他分享自己的想法，保持自己，关注自己的发展。例如：如果你喜欢读书，每天花更多的时间看书。如果喜欢运动，每天运动几个小时。或者有时间和自己的小姐妹一起出去逛街，都可以。
rc="https://p9.toutiaoimg.com/large/dfic-imagehandler/78c2670d-e10f-46f5-9411-f3f337f69311?from=article.detail&_iz=&index=3" width="640" height="426"/>让自己做回原来那个独立优秀的自己。不要把所有的注意力都放在他的身上，丧失了自我。
这样不但能做回自己，增加自己的个人价值，还能让他有一定的危机感——你的世界里不是只有他，也不是非他不可的。
这里我要重点提醒大家的一点是：无论是你们在一起的时候，还是在你想要挽回的时候，最好都保持同样的状态，不要对方一给你发消息，对你表示了关心的意思，就乐呵呵地凑上去了。
这其实是他对你的一个试探，想看看你是不是真的那么在意他了；如果他放弃你了，你是不是真的就不会再等他了。
所以，还是那句话，一定要保持自我，增加自身的价值。
· 建立自己的框架，坚持原则
前面我们也说了，你在这段关系中备受折磨的原因，归根究底还是因为在这段恋爱关系中，你是处在低位的，你想要对这个男人好，对他你可以付出自己的全部，只要他能够开心，你怎样都可以。
在这种状态下，你是没有办法向他传达你的不满情绪的，因为他在感情的高位，他很难对你的情绪有所触动。
举个不太恰当的例子：
你想一想，假如你身在古代，是一个大户人家的大小姐，你会去在意家里的一个丫鬟是否开心，是否难过吗？
可能这个例子你听上去有些不舒服，但是事实就是这个样子。因为他在高位，他看不到你的不满情绪，或者说他即使看到了也不在意。
马薇薇在《奇葩说》里说："爱一个人就是低到尘埃里，别说缉毒犬，草履虫我都愿意做"。
但是，姑娘，这真的不是爱，而是对自己的伤害。
就像我的朋友小路，在她的心里，即使在被抛弃的时候，他恨透了这个男人，但是只要他回来，她还是会义无反顾地对他好，只要这个男人需要，她可以付出自己的全部。
大学的时候，她一个月的生活费只有1000块钱。但是听到男生说想要一个苹果蓝牙耳机后，她为了省钱给他买耳机，每天只吃一个面包，吃了一个多月的面包省了1300帮男生买了耳机。
男生也只是象征性地说了句谢谢，反倒是小路自己特别开心，因为她终于凑够了钱帮他买到了耳机。
这样是得不到对方的尊重的！
最好的让他尊重你的办法就是在相处的过程中建立自己的行为框架，坚持原则和底线，拒绝跪舔，不要对对方所有的要求都无条件服从，把他捧到了高位。
怎么做呢？
当这个男人对你提各种要求时，你要拒绝吗？也不是，即使我让你这么做，你也肯定做不到。所以正确的姿势是：做，但不是无条件地做；同时也不是每件事情都做。
例如：你可以说："好啊，那你请我吃好吃的"。
这样一来既没有直接拒绝他，也坚守了自己的原则。
另外一点要强调的是：在自己想要为他付出什么时，先给自己5分钟，好好想想；"他现在值得我这么做吗？他屁颠屁颠去讨好他的前男友对我这么冷漠，我凭什么对他这么好？他值得吗"？
如果有至少3个充足的理由让你去付出再决定做不做。
· 加强自己的情绪价值
我想说的最后一点就是情绪价值，大部分人的情绪价值都体现在沟通上，而不擅长沟通也是导致分手的一个常见原因。
很多人在自己产生负面情绪时，不擅长沟通，等到负面情绪达到了顶点，然后一次性爆发，即使你是有理的一方，但是在你一下子戳中他的弱点或者他隐藏在心里不想被你知道的秘密时，人的通常反应不是承认错误而是暴怒，甚至会拔高自己的形象。
其实，每个人都是需要自恋和自尊来对抗现实中的不如意遮盖自己的羞耻感，当他的这层自恋被别人撕开时，羞耻感暴露出来就会突然产生强烈的愤怒。
你想一想是不是这样？
举个例子：你老公不让你打麻将，但是你的小姐妹没有牌友，三缺一，你无奈之下只好上了。回到家老公什么都不说直接指责你去打牌了，你因为不想让他知道啊，所以第一反应就是反驳："我没有"，声音甚至比他还大。
心理学上对这种行为有一个解释就是自恋性暴怒，与自我意识和自我评价有关。是人性中本来就有的，是无法避免的。
这里跟大家说一个提升情绪价值或者说提高沟通能力的小技巧：推拉法。
什么是推拉法呢？就是他进你就退，他退你就进，不要和他发生正面冲突。
推拉法的要点就是，不要害怕自己主动，但也不要直接向他暴露你的需求。
我再举个小例子：如果你想要联系他，就找个正当的理由大大方方联系，但是联系的时候和他要有距离感，保持客客气气的状态，不能让他觉得你对他有所求。
比如："我之前有个存了活动方案的u盘，上次随手放你包里了，麻烦看一下还在不在你那，我这边现在需要这个u盘，要是在的话，我去找你拿一下"。
然后在见面时，打扮得精致一点，可以让他有那种眼前一亮的感觉。但是一定不要提你们之间的感情问题，见了面拿了东西，客客气气地道谢然后离开就好，让他觉得你放下了，你们现在只是普通朋友。
这就是一个推拉的过程，你去主动联系他就是拉，而见面后又不过分亲昵，保持距离是推。让他有一种离你很近但是好像又很远的感觉。
就是这种看上去可以得到但是又得不到的感觉，最是让人抓心。
推拉的次数多了，对方心里就越难受，自然会重新对你主动。
其实，爱情就像你手里的沙子，握得越紧流失得越快。你越是害怕失去，它就容易失去。有时候放开手，反而留住得更多。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
6、 曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。