鲁达
在最近的直播中，很多粉丝问在挽回的过程中，应该如何与对方对话。
说到聊天互动，不得不说这真是一门学问。
有句老话：“成都小霸王小虎”，同样，在挽回的过程中，可以说话，可以给自己的价值加分。相反，如果你不会说话，就会给你扣分。
心理学中有“南风定律”的概念，也称为“温情定律”。
源于法国作家拉封丹写的寓言故事。北风和南风发挥威力，看看谁能脱下行人的外衣。北风先寒风凛冽，刺骨，行人把大衣裹得紧紧的。南风轻轻地吹来，行人感到春天气息相反，于是解开扣子，脱下外套，南风取得了胜利。
其实意思是“一句好话三冬暖，一句坏话伤害六月的寒冷”。人性本身可以爱听，可以听好听的话，可以温暖自己的话。
尤其是男人、女人能在他心里说话的话，他会想靠近的。相反，会把你推开。
第一部分：女人说话时容易犯的错误。
男女思维被称为差异性、男性理性、女性感性。男人是直线思维，女人是曲线思维。这导致很多时候在沟通中出现“驴唇不对马”的情况，男人在说话，女人在说感情。(莎士比亚)。
非理性
我很理解每一个分手的女人，痛苦、委屈、不甘等各种情感。作为感性的女人，这种时候可能更不理性，所以在挽回的过程中会做出不理性的事情。(莎士比亚)。
被自己的情绪左右，完全诱导对方的行为和情绪，牵着鼻子走，不仅失去了控制权，还容易暴露自己的需求感，对方一句话随时能打动你的心弦，引起你的负面兴奋。(大卫亚设)。
我经常会认为，在恢复的过程中，曝光的过多需求会让自己非常“贬值”，如果对方接受了你的需求感信号，你还是放不下他，就会出现“被爱的人总是不可靠”。
而且，如果你的对话非常不理性、情绪化，不利于“舒适度”重建，也不利于“平关系”，更重要的是对方提出的分手。如果你太在意对方，对方会便宜地看到你。(莎士比亚)。
容易讨好
我了解很多姑娘。挽回时，为了取得圆满结果，对话对话中经常会出现讨好的行为，但任何感情都不是讨好，而是吸引。
而且，你讨好的行为只会让对方更加“瞧不起”。(伯纳德肖，SOLART)另外，你讨好的行为在对方眼里不会被感动，反而会觉得你没有原则底线和框架。(大卫亚设)。
如果想从高处挽回，就要学会表现软弱时不妥协。(萧伯纳。)坚持自己独立的思想和人类准则。
我知道眼前的人是你的意中人，但爱人要有度，不能为了爱情放弃自己的框架。只是为了讨好对方，越是男人心中难以征服的女人，最有魅力、最难征服的女人都有共同的特性。坚持自立，有自己的框架。
特别是在受到压迫的时候，比如挽回中经常遇到“废物测试”，如果对方能说出压制你的话，这时你一定要把握好尺度进行反击。千万不要反抗。(当然，废物测试应该如何反抗，具体事情要具体分析。）
无视对方的感情
有些女孩子在聊天的时候可以经常说话，但是头脑明确了“自私”的思维方式。已经成为固定模式，动不动就抑制不住感情的时候，会说“你做不到”、“我想”、“我想”、“你做不到”等词语。
"https://p26.toutiaoimg.com/large/pgc-image/dfba11fd59fe473693adc31b0a4c252d?from=article.detail&_iz=&index=4" width="640" height="427"/>要知道，你现在是在挽回对方，一切的感受就不应该再以自己为主，说话的时候，应该更多的考虑的是对方的感受，对方的情绪，对方是否舒适，你说的话，能不能引起对方的共鸣，让他发现，你很懂他。
这么说吧，在相爱的时候，你做了十件错事，他都不觉得你是错；而在挽回的过程中，你可能做了一件引起他不舒服的话，他就会开始排斥你。
所以，为了不让我们的挽回前功尽弃，一定要多“利他”的去聊天和互动。
Part 2：聪明女人必备的挽回沟通术，好好说话就能轻松掌握男人！
从事情感这么久，我发现了一个现状，就是在挽回对方的过程中，对方的每一句话都能撩拨起很多姑娘的心，假如男人稍微跟自己多交流一会，女人就会承接起男人的情绪，陪着他一直聊。
甚至说，会抓住每一次聊天的机会，试图让男人明白自己还喜欢着对方，还在乎着对方，像有的姑娘，一旦有了契合的机会，就会开始表达自己对男人的爱意。
但是，这种行为，不仅不会给你加分，还会把对方推走。
所以，分手后，在挽回的过程中，该如何跟男人聊天，才能即合适，又能拉回男人呢？
►►► 沟通要利他，也要懂得推。
在退回到朋友的位置上后，你要明白一件事儿：就是你们现在的关系不同以前了，所以，有些话能说，有些话千万不能说。
从前你们是恋人，有些话，即便你说的不对，引起他的反感，他也会包容你。
而现在你们只是一个过去式的恋人，现在时的朋友关系，所以，你也没有让他再包容你的资本和权利，所以，要学会谨言慎行。
在聊天的过程中多用一些：“其实我明白你的感受......”“我特别理解你现在的心情......”等等，站在对方的角度去感受的词汇，如果你们在聊天的过程中，出现一些意见不统一的问题，记住，也要先以理解对方为前提，再不卑不亢说出自己的想法。
比如：
“其实，我理解你的想法，如果在你的位置，我也会这么考虑问题，但是旁观者清，我也有一些不一样的看法，......（你的想法），当然了，这只是我作为旁观者不同的看法，你可以参谋一下，如果你觉得不妥，那就按自己的想法去做，我相信你的每个判断一定也有你的道理。”
如果避之不及的谈到感情问题，千万不要及时的表达你对他的放不下，要懂得推拉的说：
“其实，跟你在一起的那些日子，我真的很开心，虽然我也做了很多让你不太开心的事儿吧，但是，也让我成长了很多，尤其是分手以后，我反思了很久，为什么我们会走到今天这步，其实，你的选择是对的，如果换做我是你，可能我早就提出分手了，所以，还得谢谢你的离开，让我看清了自己，也重新审视自己过去的种种行为，以后，你会找到更好的，更懂你的，也能希望你开心吧，现在就觉得我们做朋友还是很开心的”。
不管对方跟你谈感情是出于什么目的，但是没有进入到他的话题中，反而是用“推”，把你们之前的关系推开，并且表示出你的大度和格局，让对方彻底放下对你的“防御机制”，继而愿意以朋友的身份靠近你，重新认识你。
►►► 抛出“诱饵”，学会适当的拉。
如果“推”的部分你做的很好，这个阶段就是要“拉”了。
在这个过程中，你可以通过朋友圈展示自己的高价值，或者秀一下你分手后积极正能量的生活模式，也可以适当的发一些，正能量的鸡汤文，切记不要暴露需求感的那种。
然后你可以看一下，他是否给你点赞，是否评论，并且次数是否频繁，包括他能跟你主动联系的次数，以便于后期，我们根据这个来评估，你的挽回到哪个阶段，然后便于我们及时调整挽回的方式和策略。
如果他的状态是很积极的那种，那么你在这个时候，可以用“登门槛”来测一下他。
“登门槛效应”意思是，你想让一个人做一件难度比较大的事儿，害怕他会推辞的情况下，你可以将这件大事，细化分成每件小事儿，然后逐一达到自己的目的。
我举个最简单的例子：
你希望他能主动约你，那么你就要持续性的让他投入成本进来。
你可以让他简单的帮助你做点事儿，比如说，你可以寻求一些简单的帮助，在他帮你弄好以后，记住要夸对方，给予鼓励。
然后通过这些日常小事，让他逐渐投入成本进来，在这个过程中，如果所有你寻求的事儿，他都没有抗拒，并且很好的帮你完成后，你可以说：“这段时间，幸亏有你了，不然有些事儿，我自己真的不行，真是应该好好犒劳一下你”。
如果这个期间你们的互动一直保持的不错，那么这个时候，大多数的男人就会“上钩”了，并且会主动的说，让你给予一些奖励，比如请他吃饭，等等。
而这个时候，就是重新塑造“对位”关系的好时机，你只要记住一点，拉是为了拉近关系，并非是发展关系，只要你能在朋友的位置，不暴露需求感，就事论事，保持平常心，偶尔的撩拨一下他的情绪，吊一下他的胃口，小鱼儿就上钩了。
由于篇幅有限，今天就暂时说这两点，有人可能会说，这不就是套路吗？但是有句话叫：“唯有套路的人心”，对吧。
尤其是对于挽回来说，你会不会聊天，能不能聊到点子上，能不能聊到抓住男人的心里，是挽回成功最最加分的项目，所以，怎么聊天，如何才能聊到他心坎里，是作为聪明的女人，都应该掌握的“技能”，因为只有这样，你的挽回才不会走弯路，也会让你的挽回事半功倍很多。
最后，我想说，只有聪明的女人，才懂得用最正确的方式，去挽回对方。而不是死缠烂打，试图用感动、讨好的方式，强迫让对方回来，毕竟这样的方式，即便挽回回来，也不会长久。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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