鲁达 林志玲一直是我们爱美女性的典范，她不仅气质优雅，而且总是能够保持肌肤的细腻和光泽。那么，她是怎么护肤保养的呢？
1.规律的作息林志玲一直坚持规律的作息，每天早睡早起，不熬夜，这对肌肤保养有着很大的帮助。
2.注重饮食林志玲的饮食非常讲究，少吃垃圾食品，多摄取水果、蔬菜、鱼类等富含营养的食品，这有助于保持肌肤的健康。
3.卸妆彻底林志玲做得非常好的一点就是卸妆，她总是能够用温和的卸妆产品将彩妆卸除干净，避免堵塞毛孔。
4.洗脸按摩林志玲洗脸时通常都会做些按摩，这不仅能够解决肌肤问题，还能够促进肌肤血液循环，达到美肤的效果。
5.注意补水林志玲非常注重肌肤的水分补充，她通常会在洗脸后使用爽肤水和保湿霜，避免肌肤出现干燥。
6.精华液林志玲使用精华液的时间比较早，她会在25岁左右开始使用，这能够帮助肌肤更好的吸收养分，提高肌肤的抵抗力。
7.眼部护理林志玲有时会使用眼膜和眼霜对眼部肌肤进行深层护理，避免因为熬夜、用眼过度等原因导致的眼袋和黑眼圈问题。
8.防晒林志玲非常注重防晒，无论是在室内还是室外都会使用防晒产品，避免因日晒造成的细纹和色斑。
9.别忘了颈部林志玲不仅关注面部肌肤，还会对颈部肌肤进行保养，这样能够让肌肤线条更加优美。
10.运动林志玲的运动量相对较大，她喜欢做瑜伽，这不仅有助于锻炼身体，还有利于肌肤的新陈代谢。
总的来说，林志玲的护肤保养方式非常全面，从内到外都不断地注重肌肤的健康和美丽。我们可以学习她的一些保养方法，但同时也需要根据自己的肤质和生活习惯来制定适合自己的护肤保养计划。
保养不是一蹴而就的，只有持之以恒，才能坚持肌肤健康和美丽。