鲁达 爱情是分手的，有些爱情在开始的时候是美好的，但这并不意味着一定会有美好的结局。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)在现实生活中，很多感情都是无疾而终的。面对选择离开你的那个人，再遗憾也没有任何意义。只是委屈了自己，又麻烦了别人。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手名言》)其实放下一个人并不难。分手后，只要做这三件事，就很容易放下。
彻底消除他存在的痕迹
看事物是最想念人的，有时放不下一个人，不是你爱他，而是你仍然生活在拥有他的世界里。两个人在一起一定会经历很多美好的事情，那些细节，尤其是能看到的，总能引起一个人的遐想。(莎士比亚)。
因此，分手后，他必须果断地消除存在的痕迹，能够改变城市，能够改变家。总之，当你生活中与他相关的东西越来越少时，你当然会接受现在的现实，很快重新开始与他无关的生活。(大卫亚设，Northern Exposure，离别名言)替代总是比删除更彻底。当你在新生活中不需要他的时候，你当然放下了。是你。
不管怎样，不要再联系了。
旧情为什么难断，是因为给了自己太多借口。总是送一台微信，打一个电话，一起吃顿饭，看电影，没什么大不了的。但是世界上有那么多人，你为什么偏偏要找他？不要欺骗自己，因为还在贪图他的温柔，所以不想回到过去吗？即使是异性朋友之间，频繁的联系也能把关系从纯洁变成不纯洁。何况是旧情人。(莎士比亚)。
所以，即使再难受，再睡不着觉，也不要再联系对方，不要过平静的生活，让他掀起不必要的波浪。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，哈姆雷特)真的，只要你努力不联系他，几个月、半年、一年，不管你用什么心思，你都已经放下了他。(大卫亚设)。
知道他的好，他的坏都与你无关
人都是这样的。失去后才开始后悔自己当初表现不好。就像追求喜欢的人一样。见面前做了很多准备，整个约会也很开心，但分手后总觉得自己能做得更好。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、爱情)分手后，有些人放不下的东西，其实是为过去的一切找借口，一开始想得更狠，或者更温柔一点的时候，觉得不会。(莎士比亚)。
所以分手后首先要做的一件事就是接受分手的事实，同时他的好坏都与你无关，你们之间也要深刻理解，再也没有资格和机会回到过去了。运气越好，越觉得一切都能重来，就越难放下。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《幸运名言》)相反，当你相信从那以后你是一个人的时候，如果不需要很长时间，你很容易放下。