鲁达 夏霞接触了一些女孩子，感情冲动提出分手，还以为男生会像以前一样想哄自己，结果男生答应了分手。(莎士比亚)。
女人一下子愣住了。因为她从未想过这样的结果。男人离开后，疯狂地想他，不适应他的失踪，不甘心，后悔的催促下，又努力挽回，但关系进一步恶化。
想要挽回错过的爱情，就要把主动权掌握在自己手里。
这个主动权不是分手后积极联系对方，而是要掌握和控制自己挽回的程序和节奏，这样对方的一举一动才不会陷入焦虑和恐惧中，乱作一团。
两天前，我们谈到了恢复中要避免的错误操作，现在让我们看看恢复道路上要做什么。
首先要做的事也是最重要的阶段——断绝。
很多姐妹担心分手后不再联系会忘记两个人之间的关系，忘记在一起的甜蜜，担心一个人能否开始新的生活，能否和别人开始约会等。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《离别名言》)。
事实上，对任何人来说忘记对方都不容易，分手后继续前进也不容易。
如果你对前任的感情还在，他怎么能忘记对你没有感情呢？
虽然他表面上看起来冷静冷漠，但事实上，他可能受到了和你一样程度的伤害。
当连接断开的时候，即使你什么都没做，你也会依然想念他，记得他对你的好。
而且当他看不到你的时候，他会逐渐想起你的好，你的优点。随着休息时间的增加，你的优点也会扩大，他会开始思考分手的决定是否正确。(大卫亚设)。
如果继续联系，继续联系他，不会给他时间和空间让他想起你的好，继续的纠缠和哀求会给对方带来更多的压力和负面情绪，让他越来越坚定地和你分手，这才是正确的决定。(大卫亚设)。
当然，即使连接中断，也不总是不与对方联系。过了特定的时间才能和他联系。
从你和他失去所有联系开始计算，断开连接的时间可能是一周、一个月、三个月。
你不必主动告诉他你不和他联系，也不必征求对方的同意，只要不再联系他就行了。
如果你们在一家公司工作，工作必须见面或交流，所以见面最多的时候打个招呼，除了工作上的事一律闭嘴，除了不工作以外不交流。
通过时间的流逝，他印象中那个骚乱的你和那个不好的印象渐渐模糊了。(莎士比亚)。
同时，断交也在争取自我蜕变的时间。
因此，只有断缘才能提高复合的可能性。
下节课，夏霞也将讲述如何在结联期间提高自己的价值，实现第二轮吸引。(大卫亚设)。
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