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总有人问恢复话术，正好三年前发了一篇推送，说了我个人对话术的一些看法，就是这个《挽回感情时，聊天话术有多重要？》
文章中提到，比起话术，表明身份更重要。界限不清的人容易说话，容易踩界，别人接受了也不知道该怎么办，慢慢关系就疏远了。(莎士比亚)。
但是在过去的三年里，我经历了指导过程，对话术也有了新的视角。
当然，边界仍然是关键，但要想在上面提高挽回话术，有办法。
注意，所谓的方法不是让你背诵日常模板，我还是否定所谓的“还原话术稿”，原因不用说了，更不用说谁尴尬了。而是说。
真正有用的都是“愚蠢”的方法。我想只有两件事。
准备练习。
上学的时候，大家都做数学题，学霸看一眼题目，就知道要替换什么公式了。简单的问题可以通过心算来做。答案十有八九是可数的。(莎士比亚)。
很多人认为这是天赋差异，一般来说，理性思维普遍男性强，女性稍逊一筹，反应慢是正常的。(莎士比亚)。
但事实上，这个观点是讹传的。没有证据表明女性天生缺乏理性逻辑思维能力。更现实的是，大家都是这样流传的，越来越多的女性放弃逻辑研究成为了我们今天看到的世界。
这是一个非常广泛，非常深刻和普遍的自证预言。
同样，相信有不少口才好的人知道随机应变，认为口才好的都是天生的。(莎士比亚)。
真的是嘴笨，不承认放弃努力的结果吗？这值得怀疑。
没有人天生会说话和演讲。不管是谁，只要掌握了什么技术，在某些情况下，在动手之前，就会陷入新手、练习的尴尬、上升的瓶颈、不知所措的混乱和混乱中。(莎士比亚)。
即使知道自己在交流中不能巧妙地说话，但知道挽回每次对话的机会是那么宝贵，唯一能做的就是准备、准备、准备。是你。
做好事前准备有两大好处。
第一，你们交往过。你很清楚对方对什么话题感兴趣，对什么话题感兴趣。当然，在挽回的过程中，在某个阶段，需要担心需求感不能过度暴露，太迎合对方的话题是不好的。但是为了愉快地交谈，如果能继续一次、第二次对话，尽可能地准备你们共同感兴趣的话题，可以帮助整个气氛轻松下来，对话自然地继续进行。(大卫亚设)。
第二，提前做好准备，在面对对方时能更好地稳定自己的心。很多人面对前任怕说出口，总是担心说错话，把情况搞砸。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《天堂》)一半的原因是因为太在意了，另一半是因为没有准备好，心里不由自主地慌了。
有时候学员问我：“老师，我当时紧张怎么办？”就像问一样。“老师，我当时紧张怎么办？”" "
我会这么说。“所有可能发生的情况我们都预料到了，准备各自应对，没有比现在更好的时机了。真的有什么意外，也不用担心。问题越早暴露越好。战胜恐惧的最好方法是正视它。你要对自己更有信心。(约翰肯尼迪。)
准备好的战斗带来的心灵稳定不仅仅是一点好处，经历的一切我都知道。(莎士比亚)。
第二点是练习。就是一点一点走出舒适区，逐步努力克服对话的尴尬。是你。
我接手了追求的事件，指导学生们进行心灵建设，越过心中的那道坎说话。大量的实验结果经验表明，尴尬的这种事只能发生前一两次，过去了就没事了。这就是成长。
挽回的情况有些不同。不必亲自上来和前任相亲，但可以找陌生人聊天，打破自己不必要的尴尬。(萧伯纳。)在这方面刻意练习是有用的。即使对象不是前任，随之而来的经验增长也会变成自信。很快你就会发现没什么大不了的，你会觉得自己害怕的东西很有趣。(莎士比亚)。
有句话叫“如果我不尴尬，尴尬的就是别人”，其实是有道理的。
为什么尴尬，想挽回，又害怕不敢联系？
因为太害怕失败，所以太重视“自我”的表现。过分在意前任心中自己的形象。是你。
但是恕我直言，基本上我们这边能找到挽回的。前任心中的形象能去哪里，是什么让你产生了错觉？
如果刻意练习，不仅能创造你。
习惯对话的节奏，把握好心态，更重要的是，你会发现自己真的没有想象中那么重要，慢慢地放下自我，放松一点，你会越来越活得自在。到这里再去找前任对线，别说什么话术提升，气场就直接不一样了，像换了个人似的，从对话中就能让对方感受到你的蜕变，那才是实实在在的成长。
所以其实挽回话术没那么玄乎，沟通的技巧是可以提升的，但没法一蹴而就，妄想着背几个段子，准备话术库模板就去聊的，还是洗洗睡吧。别把对方当傻子，是人还是机器，说出来的话有没真情实感，是比你想象中更容易被看穿的。
真正的有效沟通，聊天对话的过程就像是抛接球，你看别人玩得很开心，那是因为里面真的投入了感情，有诚意，并且背后做好了准备，经历过无数次的刻意练习。
再反观自己，你就知道为啥总是接不好球了。
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