【全球洗手日】居然有个“全球洗手日”！你会洗手吗？

洗手不是医生和护士应该重视的事情，而是与我们每个人的健康密切相关的。

刚刚过去的10月15日是全球洗手日。这一活动是世界卫生组织在2005年倡导订立的，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，防止感染疾病。浙江省中山医甚至推出了“感染防控，手当其冲，院长喊你来洗手”手卫生宣传月活动。

这个活动的其中一个内容是：你——洗对手了吗？

事实上，很多人并不清楚该怎样洗手，什么时候需要洗手。

该院感染科专家表示，一般来说，饭前便后、外出回家后立即洗手最重要，能有效降低人体感染疾病的风险。但是，以下这些场合也需要注意洗手：

便前。无论男性、女性，如厕是手部直接、间接接触性器官的重要途径，细菌最可能乘机而入。所以，便前洗手一定不能忽视；

摸过扶手、厕所门柄、电梯按钮、公共电话等公共设施后。公共设施是最严重的污染源，单凭肉眼是无法判断一个公共设施上有多少细菌、上一个使用者有没有洗手、有无性传播疾病等；

接触过宠物后；

吃药、往伤口上涂抹药物前；

用手捂住口鼻打喷嚏后；

接触过钱币后；

触摸眼、口、鼻前，接触过体液及伤口后；

抱孩子、喂孩子食物前和处理婴儿粪便后；

佩戴隐形眼镜前；

去超市或商场购物后。

专家教的正确洗手方法是“七步洗手法”：

细节要点包括：

一、每次洗手最好使用流动水冲洗，时间最好能控制在30秒钟以上。因为一般情况下洗手时间持续30秒以上且用流水(如自来水)洗手，能使手上的致病微生物减少80%，如果再加上用肥皂或者洗手液，能使病源微生物减少95%；

二、特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。;

三、如洗手池没有脚控装置或自动断流装置，可用纸巾关闭水龙头，以免重新污染双手，或随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时，脏手已经污染了开关；

四、洗完手后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。让湿手自动“晾干”，也不失为一种好办法。因为用脏毛巾或脏手绢，甚至用衣襟擦手，会造成“二次污染”；

五、洗手要适度，以便在保护皮肤常驻菌和杀灭暂居菌两个目标中间找到一个平衡点。