鲁达 不管什么原因，想要挽回，首先要知道挽回是什么。如果不明白挽回是什么，就把他推得更远，或者耗了很长时间的你筋疲力尽却丝毫没有突破，最后进退两难。“沉没成本”让我不想放弃。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)往前走，又看不到希望了。
记住，任何挽回都不是把他拉回到过去，过去是回不去的，挽回是重新开始的！
原生家庭并不完美，也没有完全正确的两个人。(亚里士多德，《新伦理学》，《家族》)有时境界随意旋转，你的状态是对的。被你吸引的人当然是对的。(萧伯纳，SLAN)两个人恋爱的过程中，所谓的磨合(磨合)，大多数都是通过吵架体现出来的。争吵的人往往能解决问题，使亲密关系更上一层楼。不吵架的人往往会破坏辛苦建立的亲密关系。(莎士比亚)。
分手不是不爱，而是不能爱！如果是因为不爱而分手，反而很多时候大家都能坦然接受。如果双方因为不合适而理性分手，彼此可以继续做朋友。一般来说，想挽回的分手其实是亲密关系中的一方，双方都认为矛盾不会得到很大解决，所以不想去。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《离别名言》)。
如果分手只是暂时的，过几天可能就会和好，如果分手后大家陷入感情中走不出来，可能就要看问题，分析问题，学会解决。(莎士比亚)。
在这种情况下，要知道恢复不是卑微的祈祷。如果祈祷有用，大家就不必努力工作，要知道努力赚钱，乞丐就会变得富有。(威廉莎士比亚，温斯顿，财富)回想起来也不是轰炸。那是向他倾诉感情。本来想安静几天的，但看到你这样干脆删掉你，真的不要联系我。挽回不是“说服”。一个人不行。调动亲戚朋友，他只是觉得道德绑架，觉得你矫情，本来分手是因为双方不站在一个维度上，或者根本无法沟通。你想继续说吗？
回头其实是解决过去的问题，认识和修改自己的问题，重新吸引他，重新开始的过程！是提高自己的过程！
但是大多数人把挽回看作是一个可以找到方法改变对方的过程，所有的关注，想做点什么改变对方，但是人只能不受控制地受到影响！所以最后自己没有力气，那么努力挽回，结果却一点都没变。你把关注点放错了地方，再努力有什么用？
挽回不是改变他的过程，而是重新吸引他的过程！要做的是重新吸引他，而不是控制他。往往分手是感情的不断积累，一瞬间爆发。很多情况就是在交流中不允许对方表达，拼命控制，拼命向他灌输自己的观点，强迫对方承认你说的是对的。
拜托！不管你控制还是逼迫，他还是要回到你身边！挽回中，他一消气，你就把他推得更远，告诉自己不后悔自己努力了。人家不傻也不傻，何必和你一起演呢。
挽回的误会：
1.旧事重提，关系一缓和就旧事重提。
你要明白，你们分手了。不再是恋人关系了。他会像以前一样容忍你的感情吗？或者让他因为以前的事翻旧账认错，他干脆承认了。以前对不起你，以后不会这样做了。反正分手了。拼命地告诉他以前美好的记忆，或者经常能得到的可能是一句话。向前看，都过去了。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、哈姆雷特)你配的文案往往是这样的：以前我们一起走过的小路，我又来到这里，想起了很多往事。……。嗯，亲！最好重视时机吧！他和你快复合的时候，他可以回忆你们过去之间的美好，但你们分手后各自有感情的时候，他完全否定你，你可以猜到他心里是怎么想的。
我先猜一个。我以为和你去那里真的很幸福。这是我们在那里第一次接吻。现在太后悔了！到时候不去，就不会有这样的烦恼了吧！以为自己太脆弱了，要直接拒绝那个女人！
2、装疯卖傻，耍赖，卖惨，可怜。
请保持清醒。换个座位想想。前任疯了。深夜去喝酒或以跳跃威胁你会心疼吗？是的！怎么可能！但是你们分手了，他要跳楼了，你觉得你家和医院哪里是他最好的地方？恋爱中对方的眼睛都是你的好。不管你随便做什么，他都很感动。分手后，心里对你很消极。即使你直接为他去水里捕鱼，他也认为你在挽回他。会感动的。但是那又怎么样！
3、失去自己，一切都以他为中心。
他今天去了哪里，和谁一起做了什么，上了几次厕所，你都记录下来，同时给他看，审问他：你在吗？你在干什么？你今天中午吃了什么？你下班了吗？哦！太害怕了。你是怎么做到的？你也有工作要做吧，挽回并不意味着全身都放在他身上。你在吗？没有的话就不会回来了。吃饭了吗？成年人为了补充体力，每天要吃很多饭！
今天怎么老上厕所？尿频的事你想拿出来威胁我吗？我之前接触过的案例，女生灰头土脸，每天以泪洗面，辞了工作专心挽回，问我怎么才能挽回？我想了想，试探性问她：挽回第一步，要不你先洗个头？你灰头土脸的去找他，卑微的去求他，给他送各种礼物，他只会觉得有压力好吧！挽回是重新吸引，你真的不知道该怎么做，先去换个发型，买件漂亮衣服，让自己先开心一下也好。
挽回是向前看，而非回到过去，你需要看到自己之前的问题模式，并真的做出改变，然后提升自己，让自己变得更好。人都是权衡利弊的，新欢和异地从来都不是你的对手，你的对手是过去的自己和被激起的情绪。对方为你也有付出的，付出了总期望回报，如果你能给他想要的，他为什么非要离开你呢。
你发朋友圈，你去做的那些努力，真的只是在用方法想去挽回他，你没有想过真正的做出改变，那么不只是这一段，下一段感情也是这样，所以总是有人抱怨天下男人没一个好东西，累觉不爱！可是，一个不会游泳的人换个游泳池也是一样的！我们想要的是复合，可你得知道挽回是怎么一回事！我们想要的是幸福，可首先你得知道你认为的幸福是什么！
察觉自己的问题，分析这段亲密关系的症结在哪儿，并做出改变，重新吸引他，才是聪明的人，挽回，是一个提升自我的过程，两者是因果关系，你有能力发现问题，解决问题，提升自己，那么他根本没那么难挽回，复合是自然而然的事，如果你只是自己感动自己，那么他再怎么告诉你他的需求是什么，你也听不见！
何必问别人你们俩复合的概率是多少呢，这得问你自己。
如果你迷茫无助，不明白问题出在哪儿，那么就来找我们，咱们做咨询这么些年，别的牛不敢吹，一定跟你一起把问题唠明白，让你重新找到方向，不再迷茫！