鲁达 心理学有一个有趣的效果，叫做“沙堆”。
一粒沙子掉到地上，逐渐聚集成沙堆，有一天，有些沙子落在沙堆上，会引起结构性崩溃，导致整个沙堆完全瓦解。(大卫亚设)。
感情的消失也是一样。一次失望的瞬间，在两个人看不到的地方默默积累，终于有一天，量变引起了质变，最后一次失望的瞬间来了，让失望变成了绝望，让心灵变成了死心。
但是偏偏对方仍然认为这只是小事，这只是个小恶作剧吗？
至于。
一瞬间的死心就像最后的沙子掉了，导火索爆发，感情崩溃，亲密关系彻底崩溃。
我接触了很多学员，他们来找我的第一句话是“为什么ta突然提出分手？”是。
不是的。大多数分手不是一时的冲动，而是对方经过长时间的挣扎和思考，最终认定两个人的自我消费抵消了给彼此带来的情感价值。这相当于满仓库的账户出现了一些赤字，最终变成了零。(大卫亚设)。
表面上看，对方比较冷血无情，其实ta痛苦的时间段早在分手前就开始了，ta承受的负面情绪绝对不比“分手”方少。(莎士比亚。温斯顿。离别名言。)
因为这是长年累月形成的负面情绪，如果你想修复这段感情，就不是三两天了。
如果想抚平ta心中的伤口，就要捡起颗粒的沙子，回顾让对方心碎的所有瞬间。(莎士比亚)。
在期待她与你分享人生的时候，你是仅仅是对“嗯”“哦”的冷幕回应，还是干脆置之不理？
她为了和你约会而在镜子前许愿的时候，你和别的异性聊天暧昧了吗？
她以为你会给她一个漂亮的小房子，你把她和前女友的条件都列出来，像商品一样比较衡量各自的价值吗？
她以为买新裙子会得到你的称赞，你总是强调她瘦不白，除了你，没人会喜欢吗？
她答应了你同居的提议，你只是把她当成平摊房租的免费保姆，给女生灌输要包揽家务的强度观念吗？
当她正在攒钱买车票去你的城市吓一跳的时候，你是在匆忙销毁你脚踩两只船的证据吗？
她准备见你父母买见面礼的时候，你还在抱怨她没有照顾你家人的情绪，买得太少或不买是不是很贵？(莎士比亚)。
庆祝她为纪念日买礼物准备仪式的时候，你嘲讽她看到了所谓的毒鸡汤消费主义奴隶，但完全没有回应她支付的意思？(大卫亚设)。
分手是结果。那预示着你在长期相处的过程中没有给她足够的理解、尊重、关心和体贴。(离别名言)。
如果你没有改变，让她相信你将来能处理好这种矛盾，对不起，你迟早会让她死心的。