鲁达
分手和复合的最佳时间是什么时候？夜深的时候，你听到的每一首歌好像都在唱你。即使异性一直叫他不要去，失去他的心痛感觉也会让他一次次拿着手机投降。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《歌唱名言》)为了挽回他，你能想到的办法都用上了。能说的话都说了。卑微的乞讨、死缠烂打、霸道的诱惑、亲戚朋友都没能帮你挽回他的时候，真的没有挽回的可能吗？
以下是最新的典型案例。
我叫露西。27岁。和他认识差不多两年了，努力相处一段时间，给我一种可以依靠的感觉。大卫亚设，Northern Exposure，女人)所以两人自然而然地走到了一起。平时除了上班，收拾房子，有时候化妆也很烦，两个人似乎都建立了关系，我觉得精神上的共鸣比什么都重要。(莎士比亚)。
但是同居后发现有很多地方让我不舒服。他比较喜欢自由，我真的粘着他，觉得我越来越离不开他了。他不在身边就不习惯，空虚，孤独，烦，想着他在干什么。每当他不回我信息的时候，我就一直给他打电话，之后很久没有反应了。我很生气。晚上他回家，我会问他白天在干什么，为什么不理我。
有一次他开会的时候，我去单位找他，他接电话后，莫名其妙地对我大喊大叫，大吼大叫，干脆挂了电话，说要和我分手。他说：“我们不合适。分手吧。像你这样的控制欲，任何男人都受不了。拜托，放开我！”说。
那天我真的感觉像晴天霹雳，人们都很愚蠢。回家后，除了哭还能干什么，要干什么，我那么爱他。他为什么要这样对我？后来我一直想用各种方法挽留他。甚至在下雨的晚上，我坐在楼下想打动他，表达我的决心，但他没有来找我。之后我得了大病，他一次也没来医院看我。他这么绝情，我想我做什么他都回不来。
每天毫无意义地去找他，烦他，做自己觉得无聊的事，每天做低价值的事，每天毫无意义地低姿态，完全没有框架感。有时会无语或烦躁。不知道为什么在自己身边那么熟悉，没话说的人怎么变就变了，不知道自己变了，不知道对方变了，还是你们之间不合适。(莎士比亚)。
我们不合适。好像是两个人之间分手的最好借口。因为如果说原因的话，就说不通了。不知道用什么理由反驳。好像只能接受。(伯纳德肖，)但是自己又不甘心。说可以永远爱自己的人怎么说都不一样。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)案例中，露西包揽家务，一心想要完全打动对方。但是感情被吸引不是被感动。在一段关系中，如果框架不合适，就毫无要求地支付，想用这种方式打动对方。
但是随着时间的推移，对方会认为这是理所当然的，框架很难逆转，必然会发生矛盾。(威廉莎士比亚，泰姆派斯特，天堂)因此，要想经营好感情，框架是我们的必需品。因为一旦成为附属品，最终无法避免被抛弃的命运。
有自我框架的感情才能帮助我们保持日常感情投入的收支平衡，从而保持这种感情的平衡。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，LAMLET)在恋爱中，建立自己的明确框架，让你知道你爱的人在做什么，知道什么事能让你不开心，他不能做什么事。(约翰肯尼迪，爱情)自己的框架越强，爱人的自制力就越强。
露西总是不打扮自己，要知道低价值的女人最不珍贵。低价值的表现是对对方的需求感很大，你要知道对对方没有吸引力。(萧伯纳，show)就像你已经在对方身上看到了，但还不想打扮一样，怎么能让对方和你相处很久，做爱呢？
在挽回对方的同时，也是挽回对方印象的自己。这是一种有效的挽回方法，是一种需要深深扎进头脑的思维方式。因为问题就像针一样，如果你拔不出来，只能进入你的心房，对你们双方都不好。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《史记》)了解了学员的情况后，由于情况比较特殊，我们没有立即挽回，而是在挽回工作之前做了很多准备工作。
导师团队根据露西的情况定制了导师和露西进行语音心理咨询、自信心建设和心理调整的专属方案。露西一开始状态很迷茫，心态很匆忙，想尽快挽回这段感情，但是对方的感情比较抵触和抗拒。所以这个时候，通过导师分析和指导，露西应该主动消失一段时间。这样才能让对方有得失的感觉，对方也会好奇你突然离开。(莎士比亚)。
从女性的心理角度来看，即使失去追逐，
求他很久，很不耐烦的追求者，他内心也会不舒服，更何况是一个忠诚的跟班，这种冷处理会给对方心理上造成落差，从而很好的降低对方的抵触情绪。另一方面时间也会给对方理由去相信和认可这种改变。经过语音沟通得知，露西的生活太过单调乏味，每天都只有工作和家务生活，周末没有自己的业余生活爱好，每天都是三点一线的生活，没有自己的生活情趣。对方不会对一个只有工作，而没有其他共同话题的机器感兴趣。
所以咨询师问露西有什么兴趣爱好，露西说对画画感兴趣，以前因为喜欢画画美术成绩特别好，但是因为学业的压力，所以就埋没了自己的兴趣爱好。另外一个方面，露西精神上过依赖对方，生活太过于无味，个人的精力和时间都是一种焦虑的状态，很难去分散自己的注意力。
最重要的是把注意力放在学习新事物的身上，而不是放在对方的身上。这样可以缓解过分的依赖性，也可以去充实自己。蜕变的过程诚然艰辛。打破舒适区的过程就是要让对方接纳不一样的自己。在形象咨询师的指导下，露西在外表的方面着重去加强自己。
在穿衣打扮上，露西也并不是没有注重自己这方面的问题，忽略了自己外在形象提升，时间久了对方难免会有审美疲劳的感觉。于是形象导师对露西进行了外形改造，服装搭配。挽回是目的，改变和提升是基础。如果露西不去改变，挽回之后也不会长久，也没有什么意义。所以导师及时安排学员，《两性吸引力》《聊天大师》《男性心理解析》导师进行实时的解析和指导。
导师开始手把手指导露西聊天，并且后续为她分析聊天记录，导师用深层次聊天话术，打压的同时，给予男友关心和吹捧，及时满足男人的心理需求，经过几次聊天，对方开始主动找露西，态度也逐渐好起来。
这是温情法则和花式呵护，没人能拒绝寒冷时候送温暖的人。对方开始主动抱怨最近工作辛苦，经常吃不上饭，导师安排露西顺手在网上订了牛奶面包给他，导师交代给学员，对方冷淡的时候不要去黏着他，他找你有事的时候，你也可以根据情况推掉一下。有一天中午，对方突然问露西是不是对他没感觉了。导师教露西这样回他“我喜欢你，像你妈打你，没有道理”。对方回他，那我们再试试吧。
导师研究过后，认为这时是建立新框架的好时机，引导和改变一个男人，你首先要有强大的心态，有一定的框架认知，你和对方非常甜蜜的时候，很难有危机意识，让一个人跟你步调一致，你首先要走在前面制定规则，处于优势的你，才能去影响和引导对方。
在搭建框架的时候，让他深深感受到你的不一样，引起他的好奇和敬畏，调整好这个状态，你的影响就容易很多，冷落一天之后，对方主动给露西打电话，还给她道歉，这个时候不能揪着不放了，导师也让露西顺便给了他台阶下。
两个人互相说了很多心里话，对方说自己其实挺喜欢露西的，只是自己不知道怎么了，就是受不了别人对自己太好，露西顺口提出了复合，让我们再重新认识一下，对方很爽快的答应了 挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢直面自己的感情，失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。
-全文完-
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