admin 不知道分手后有没有被前任抹去的干净宝宝，说了不要再联系的狠话，也不知道是不是让共同的朋友选择了边站。(莎士比亚。)。
小温姐姐的好朋友经历了这样的行为，结果她恨的是小温姐姐。“他为什么王MM也让我永远不联系，他那么讨厌我吗？”(莎士比亚。)。" "
女人永远无法理解。对于曾经自己亲密的男朋友，如何在一瞬间从许仙变成巴海，只能对自己使用“大伟天龙”，打断自己所有的想法。(莎士比亚)。
所以，现在真的咱俩无缘了吗？
小文姐姐几乎看到了同事之一的回答。也就是说，只要两人都还在喘气，就有恢复的可能。
事实上，分手后，不论男女都会经历两种不同的心理状态。我们也被称为两个“黄金恢复期”。
在记忆学中，有埃文斯曲线，挽回中也有挽回曲线，所有挽回时间段都是我们需要重点把握的。掌握这一点往往会加深双方的理解，大大提高挽回成功率，甚至会让他挽回你。(莎士比亚)。
第一个黄金期：分手一周内，创造情绪安全屋
小温姐姐遇到的很多女人在挽回的路上，在情绪不稳定的第一周被“打败”:死缠烂打，口无遮拦，对方完全拉黑，失去了联系。因此，本周第一周必须建造情感安全屋。
这个情感安全屋首先是为了自己。分手后的坏情绪就像在《生活危机》游戏中压迫你的“暴君”。如果没有充分准备弹药和药材，那只是“乱石”，安全屋是清理下一步的道路。
分手后，我们要站在客观的角度分析两个人的感情问题、分手原因，平息自己的感情。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手》，《分手》，《分手》，《分手》，《分手》)。
最重要的是，要明白，再多的网络联系也不如双方的见面和开诚布公的对话。所以稳定好自己的情绪后，就可以出来见他了。而且这段时间在你们分手后的几天里，彼此的感情也会比较平静，双方复合的概率也更大。
感情平息后，你可以约吃饭国，先邀请普通朋友。如果他欣然答应，说明你们复合的可能性很大，他也不会舍不得你。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女人)当然，邀请的时候表现出“我不会烦你”的态度，降低了对他的警惕，同意见面的可能性更大。
这时，你必须先发制人，坦率地反思这几天的感情，但要注意不要过分表达自己急着想复合的想法，不要想快点。在餐桌旁敲侧击，探索他不满和分手的真正原因，可以听到他的感情(你反省后对方也一定会有反应)，两人可以形成情感共鸣，轻松解决分手的矛盾，挽回成功。
同时，如果你们分手已经一周多了，在此期间，你可以尝试联系他，没有得到回应，先停止尝试。对男人来说，他们会有放飞自己的时期。这期间单身的感觉让他非常自由快乐，分手的事会让他焦虑，不想面对。这个时候，这个时候你不在乎。(大卫亚设)。
这时要做的是为他构建心理黄金恢复期。
第二个时期：分手一个月以后，不适应期
分手后选择拉结的男人往往具有回避型性格的特点，因此会想方设法避免与对方接触。
这时，你主动接触后，他会不断扩大，回忆你们之间的不快，扩大你的缺点，扩大对你的不满。你要等到这个时期过去。他才会不适应失去你的感觉，甚至有后悔的想法。
仔细想想歌曲《白天不懂夜的黑》，其实晚上人的感情会更强烈，尤其是关于独处时悲观情绪的扩大。此次疫情结束后，在我国多个城市预约结婚的新人连日刷新最高值，也是同样的道理。所以享受这种自由后的孤独正是我们可以挽回的黄金时期。(威廉莎士比亚，孤独，孤独，孤独，孤独，孤独，孤独，孤独)。
而且现在你要做的是利用你对他的理解，把他心中最渴望的状态放在你的朋友圈里。如果被拉黑，你可以利用你们共同朋友的朋友圈，让他关注你的动态。那么挽回的概率就会大大增加。(大卫亚设)。
是的，想要复合的男人肯定对你有期待，挽回成功的秘诀是让他觉得再也找不到比你更合适的对象了。(大卫亚设)。
如果你们分手是因为你一直在考验他，一直在中间打扰他，让他消耗了很多精力，那你就要感觉到自己不再是没有安全感、喜欢天地的“小作精”。你不仅关心他的献身精神，还会给你准确的情绪反馈。
如果他把你的所有联系方式都删了，你可以通过你们的共同好友，或者去他工作的场所，约他出来谈谈，让他知道感受到你的变化。
不是所有的挽回过程都可以顺风顺水的，女生采取相应的手段后男人也不一定会回应。
毕竟只用旧情来绑架，只会彻底失去对方。只有让对方的负面情绪消失殆尽，才有复合的可能。
记住：你自己才是挽回中最大的砝码。