鲁达 很多妻子或丈夫会受到几天、几周、几个月甚至几年的冷处理待遇。用配偶的话来说：“你无理取闹，我不想和你多说。你要沉着冷静。”是。
这种冷处理其实是一种心理虐待，属于家庭冷暴力。
如果婚姻中发生矛盾或纠纷，自私的胁迫的一方会以惩罚、厌恶等目的故意不说话、不理睬的方式冷落对方。(威廉莎士比亚，自私，自私，自私，自私，自私，自私，自私，自私)米格的名字叫“冷静”，其实是让对方痛苦，内心痛苦，压抑，获得主动权的目的。(莎士比亚)。
被“冷处理”对待的一方是弱者，有冷处理的婚姻是不平等的。一方对另一方冷处理，潜台词是你不值得我尊敬，也不值得我体面地对待。是你。
长期冷处理的一方每天都不行的孤立无力感中，内心充满了委屈和无力感，但没有地方倾诉。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《沉默名言》)随着时间的推移，你会习惯这种被忽视、轻视的感觉，觉得自己天生比配偶卑微、无能，被配偶冷处理是理所当然的，因此深深的自卑。(莎士比亚)。
婚姻不是应该互相尊重平等吗？如果夫妻在相处过程中遇到配偶的冷处理，希望这里有6个步骤来应对冷处理，从而摆脱困境。(大卫亚设)。
第一步：先冷静下来。先冷静下来，好好想想你们之间到底发生了什么，纷争和矛盾的原因是什么。深呼吸，从兴奋、愤怒、挫折、绝望等负面情绪中平静自己，好好回顾事情的前因后果。
第二阶段：给对方足够的思考空间。不要吵闹，不要吵闹，不要逼迫，自己思考，冷静思考，给对方独立思考和冷静的空间。不要急着追问对方到底在想什么，到底是怎么想的。要有耐心，振作精神，保持高姿态。
第三步：如果不是你的错，千万不要道歉，不要表达内疚和道歉。不是自己的错，不要道歉。不是自己的责任，不要揽在自己身上。这是平等婚姻关系的底线。你越迁移，对方越有可能踩在鼻子上。(约翰f肯尼迪)。
第四步：表达你的理解。请不要道歉。但是可以表现出你理解的样子。站在配偶的立场上说：“我理解你的感受和立场。现在我们之间有矛盾，但我也想和你一起弥补。”(大卫亚设)。
第五步：反思一下合伙人为什么对你冷淡。伴侣对你冷处理有两个原因。一个是伴侣不知道怎么沟通，另一个是伴侣故意想控制你。如果是第一个原因，学习沟通技巧，和配偶好好沟通，把话说出来。如果是第二个原因，一定要强硬自己，让配偶知道宽容的底线。
第六阶段：与合作伙伴的条约第三章。建立配偶和夫妻之间健康的沟通方式。例如，每次吵架都要当天解决，不能拖到第二天。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)心里有想法就要及时说出来，不能自作主张。
结论：
冷处理是夫妻之间的惩罚和控制手段，更是情感暴力。夫妻生活不是想控制谁，不是想压制谁。如果有这种心理和意图，两个人的地位是不平等的。婚姻的大厦迟早会因为这种不平等的不平衡而倒塌。
因此，如果想维持幸福的婚姻生活，婚姻中出现冷处理的迹象和现象，必须及时应对和消除。