分手后男人是否想念你,是否主动找你复合,取决于你分手时是否是“体面人”。
大多数感情上不主动的男生,即使分手后特别想你,也不会因为某些原因主动复合。所以你想“想”后主动来找你是不现实的。大概率是在他还没有弄清楚自己想要什么的情况下,你不能等着和他和好。
我前段时间遇到一个男生咨询,他是敏感的自尊心还是偏差(前女友不复合),所以不想重蹈覆辙,担心现实问题,所以考虑要不要找前女友复合。
他的信息里有几个值得分析的槽点,在这里我不怎么说,只是男生分手后不主动和解是很正常的事。即使他真的想念你。(莎士比亚)。
很多人回答说,男人分手后是否想念前任。不管你们因为什么原因分手,不管你跟他分手,还是你主动提出分手,分手后你死缠烂打,被他抹去,他都会记得你。如果他从未爱过你,他会记得你。(莎士比亚)。
所以如果你不是一个“不错的人”,他不会主动和你和解吗?
也不是。为什么我要用“体面人”这个词,“体面人”是多么优秀,多么了不起,不是多么高,而是分手的时候能处理好事情,给对方留下好印象。
这也意味着可以成为“体面人”的女生,后续也能处理好事情,促进两个人的发展,让对方对自己产生依恋,消除对方的各种担心,套路对方主动提出和解。例如,有良好学习习惯的学生由于某种原因成绩下降,调整状态后能赶上成绩,这是别人的能力。
如果你分手的时候不是“有面子的人”,想和前任和好,甚至他想主动和你和好,那么从现在开始就要快速学会成为“有面子的人”。11年前亚利桑那大学进行的调查显示,大多数人分手40天后,感情状态与正常状态没有太大差异。所以你要抓住最好的时机。如果感情过去了,对方也恢复正常的单身生活,想重新引导,沿着路走,如果他主动和解的话,很难遇到好机会。(大卫亚设)。
下面具体说明一下如何快速成为“有面子的人”,并参考成功套路前任的实际案例。(大卫亚设)。
1、防止成为“正派人”的四种错误认识
a,非黑即白
过于笼统,绝对化,用比较极端的观点看问题,例如:
妇女节他没有和妈妈在一起和我在一起。我在他心里不重要。
他不给我礼物,不想为我花钱,也不把我作为认真的对象,只是和我玩。
如果不是因为我长得帅,身材好,他不会喜欢我的。他是个看外貌的粗俗男人。
他爱我,就要主动理解我,理解我。他不理解我,也不够爱我。
b、负面事故
悲观主义对自己没有信心,认为事情会朝着自己不希望的方向发展。例如:
他刚跟我说了他朋友和哥哥们的女朋友分手的原因,我也和他有这样的矛盾。以后肯定也是同样的结果。我们肯定会分手的。
他妈妈想让他找体制内的女学生结婚。我考试不会及格的。太难了。我们没有结果。
gc-image/a90ea90d8d6447da9b639dbe3a74c638?from=article.detail&_iz=&index=5" width="640" height="427"/>c、过度内归因
遇到事情第一反应是在自己身上找原因,总认为是自己的问题,比如:
我跟他没法沟通,我不懂那些沟通技巧,跟别人沟通也是这样的,我的问题太大了,他跟我在一起好累。
如果我不跟他吵架,他就不会跟我分手,我当时干嘛跟他吵架呢,都怪我。
d、贴标签
我常常碰到一些挽回者在分析自己和伴侣的依恋类型时,因为伴侣的一些回避行为,就对号入座,给对方贴上一个“回避型依恋人格”的标签,或者由于自身状态太过于焦虑或者自我,急着让对方按照自己的来,被无视,就认定对方是回避型依恋人格。这些都是因为,没有站在客观的角度按照已经发生的事情分析,而是按照自己的主观感受,给对方贴标签。
开头那个给我留言的男生亦是如此,给前女友贴上一个“冷漠绝情不会回头的天蝎女”标签。所以我总会强调,具体问题具体分析。为偶像打投倒牛奶,和美国大萧条时期的倒牛奶,同样都是倒牛奶,差别很大。同样的言行和表现,在不同情境和背景下,是有很大差异的,不能照本宣科地去理解。
意识到自己的错误认知,并且有意识地调整这些错误认知,才能有一个好的思考问题的习惯,就算不知道怎么处理事情,也会顾及到很多“该”与“不该”,这样容错率就高了很多,渐渐就会形成“体面人”思维。
2、判断对方的偏好
这次咱们不从依恋类型的角度来说,因为依恋类型涉及到原生家庭和生活经历等复杂的东西,需要一些具体信息来分析,有需要的小伙伴可以给我留言。人格这玩意儿,你得用心学一阵子才能学透。简单点,直接确定当下对方的信息偏好类型,你跟对方接触过程中就能感受到,分为三个类型:视觉型、听觉型和感觉型。
本质上看,视觉性的人偏好用视觉来获取信息,听觉型的人偏好用听觉来获取信息,而感觉型的人偏好用触觉和感觉来获取信息。每个人的偏好类型不是固定的哪一种,假如一个人的偏好是35%视觉、40%听觉和25%感觉,这里简单地归类为听觉型。
a、视觉型
视觉型的人用眼睛接受速度比较快,并不擅长倾听,更容易记住一些场景和刚认识的人的长相,发微信文字比微信语音更让他印象深刻。
这类人交流时语速相对较快,喜欢开门见山,直来直往,倾向于效率高的事物,有些性子会比较急,上半身尤其是手会有很多动作。一个100%视觉型的人,可能会比较爱看网文,从来不看国产剧,打游戏不爱开麦跟队友交流。
b、听觉型
听觉型的人喜欢倾听,同时相应地也爱说话,容易被别人的言语影响心情,会因为别人的评价而想太多,容易提取别人言语里的信息,剖析别人内心的想法,相应地也更重视细节。语速适中,会在表达的时候融入自己的感情,因此说话语调会随着心情和想要表达的意思产生变化。
这里插一句,我发现我的很多粉丝都是典型听觉型的人,因为常常收到反馈,说看不进去我的书,一看书就想睡觉,而听我的音频课能够集中精力,真正学到东西。
视觉型的人看剧看电影,会更倾向于看字幕,而听觉型的人会更倾向于听台词。听觉型的人看书慢,喜欢听书,他们的音乐天赋也会更强,对于音准更敏感。
c、感觉型
如果说视觉型的人喜欢看有视觉冲击的浓颜系美人,那么感觉型的人则更倾向于欣赏有气质的或者是氛围感美人。
感觉型的人则对于抽象的事物会敏感很多,同时他们对气味、温度这些都非常敏感,也更能从这些方面获取信息。他们更爱在沟通过程中表达感受,在描述自己感受的同时穿插之前的经历,语速在三种类型中最慢。遇到事情的时候,通常第一反应是察觉自己的感受,也会更能感受到压力。
3、对症下药才能事半功倍
为什么很多人分手后挽回,明明也没有死缠烂打,逼迫对方,对方的态度却越来越差?因为用错了方式。
曾经有个咨询者问我:“老师我知道你不提倡二次吸引,我想问的是,为什么我用二次吸引的方式,建设朋友圈发美美的照片,能成功挽回前前任,但是对现在要挽回的前任完全没用?”
经过询问更具体的细节,我告诉她,这是因为她的前前任是视觉型的男生,对于图片信息的处理更快也更有效,她在朋友圈发的风格不一样的美照对于前前任来说有冲击力;而现在要挽回的前任倾向于感觉型和听觉型,需要更多的深度沟通和共情。
我对于挽回的理解是,需要去跟对方建立沟通关系,铺设舒适感,刷新对方的认知,让积极情绪取代消极情绪。针对不同的偏好类型,用适合的相处模式,才能真正让对方感到舒适。
a、视觉型
视觉型的人性子较急,目的性很明确,所以跟他们沟通和相处,应该避免:
- 无意义的让对方不知道怎么回复的废话
- 过多的对方不太能理解的倾诉和分析
- 花大篇幅说一件事还说不清楚
- 拖拖拉拉
- 悲观主义和消极厌世相关的内容
- 发长语音条
针对视觉型的人的特点,和他们聊天的时候,可以描述一些能让对方产生想象的文字,例如某个情境、发生了什么事、颜色、明暗等等,让他充分发挥自己的想象力,或者直接发图片让对方能直接感受到你想要传达的信息。
b、听觉型
听觉型的人是三种类型中最爱沟通的类型,听觉比较灵敏,跟他们相处或者沟通时,要尽量在一个安静的环境。不够舒适的环境让他们需要在“听”上花费更大精力,让他们产生负面情绪。对于听觉型的人来说,打电话比文字沟通更舒服。
沟通的内容要足够的“有理有据,逻辑清晰”,一是因为他们习惯非常系统地分析问题,喜欢程序化地处理事情,条理清晰,理性客观,二是如果你不够客观,他们不认同,他们就很容易受你的言语影响,感到烦躁。所以你不可以情绪化,保留边界感,还要注意细节的影响,沟通过程中的某个语气词和语调都会让他们产生误解,让他们分析出什么。
c、感觉型
感觉型的人最在意舒适感,因此跟感觉型的人相处,得降低说话语速,照顾他的感受,共情、分析他说过的经历并且给出一定回应。一定要避免急性子、强势、给对方压迫感。
由于感觉型的人对触觉比较敏感,所以鼓励见面时发生肢体接触。如果你没有条件跟他见面,就从他喜欢的电影、文学作品、歌曲等下手,创造你跟他之间的链接和“感觉”。
我要告诉大家一个朴实的道理:当你能够成为精神力强、独立大方的“体面人”时,你会发现“主动”和“被动”其实没有什么大的区别。即使你主动关心对方,也能够根据对方的偏好掌握分寸和尺度,让对方感到暖心,并且愿意给出回馈。
今天要说的这位咨询者呢,她曾经按照某篇高赞文章里“深度沟通”的方式去跟前男友沟通。
当时她看到那篇文章,觉得作者让她发现了自己的知识盲区,于是按照文章里的方法论,谨慎地组织语言斟酌措辞,反复检查过后把文字发过去,却被前男友打哈哈的回复糊弄过去了。她继续坚持深度沟通,对方也只是回复了一个表情包。
她以为是自己分析的不够准确全面,隔几天又发了一段删改了很多次的话,对方直接不回复了。但发别的跟感情无关的消息,他都会回复。
这个女孩子实在是没有办法了,感觉什么都试过,前男友就是在装傻。我跟她经过简单的语音沟通后给她解释,她的前男友是一个视觉型的人,她文字里的那些为了深度沟通摆出来的细节,对方在交往过程中压根就没有太在意。她越是想要深度沟通,反而越过度分析,分析出来的内容是站在她的角度上看到的,或者经过别人的加工理解到的,都不是真实的他。
换个简单的说法,她跟前男友分手的原因是经常吵架,看过文章以后她发现他们分手有很多深层次的原因,很多矛盾没有解决,可实际上他们分手的原因确实就是经常吵架……
于是我让她先不要执着于“一定要解决阻止两个人发展长期关系”的问题,先好好聊天铺设舒适感。
(本文叙述的最终达到效果,因人而异)
只要不聊感情,男生还是能够跟他有一搭没一搭地聊着,每天保持联系。聊了三四天,她就开始因为各种细节产生情绪,比如不喜欢前男友老是发表情包敷衍自己:
(本文叙述的最终达到效果,因人而异)
我要了他们的聊天记录来看,男生只是不知道怎么回复,因此回复表情包,于是给了她一个建议:
(本文叙述的最终达到效果,因人而异)
然后男生又回复了这个表情包:
(本文叙述的最终达到效果,因人而异)
为什么我建议她这样回复呢?
她需要很刻意地找话题,才能跟前男友延续聊天,这一点男生心里很清楚。而回复同样的表情包,是同频共振的一种方式。
这次同频共振效果出乎意料的好,第二天前男友主动找她聊天,在聊到他开始回复表情包的时候,我让她收集了很多不一样的表情包回复。接下来他们每天的聊天变成了“聊着聊着开始斗图,斗得差不多了又开始聊别的话题”。
再接下来前男友也开始愿意给她分享越来越多的事情,话题越来越多,聊天也越来越轻松。于是周末我让她约前男友出来看电影,地点选在他们热恋期经常去的电影院,看完电影男生就直接提复合了。
最后有个彩蛋,和好后她问男朋友自己“深度沟通”时,他是怎么想的:
(本文叙述的最终达到效果,因人而异)
充分说明了判断对方偏好,充分理解对方,对症下药的重要性。这个案子从她找上我到挽回,只花了18天,挽回进度算是比较快的。和好以后她还是继续坚持情绪管理,调整跟男朋友的沟通模式,合理地进行沟通,发现之前认为的“核心问题”竟然迎刃而解了,维持这段关系并没有想象中那么复杂。
所以大家想要和好,一定要做个“体面人”。希望大家能够按照上面我提供的“体面人”速成指南,早点拿下前任。
我是雨宸,一个喜欢举例子的咨询师
希望通过我的回答,带你剖析正确的亲密关系,更好的拥有爱与被爱的能力
心理测试:测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的,经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会,但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?
一切随缘,是我的终归是我的 —7
努力一下,说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你?
是— D
否 —C
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。