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婚姻走上陌生的道路，很多人不能接受的原因是“一开始你说你会和我白头到老”。(莎士比亚)。
求婚时的誓言、婚礼的生死契约都很难阻止婚姻的微不足道，当初爱你的承诺是真的，今天疲劳的痛苦也不是假的。(莎士比亚)。
当婚姻亮起红灯的时候，先不要急于骂人，好好想想这六件事，婚姻就能重新恢复。(莎士比亚)。
第一，某些方式的指责只会使他更加厌恶
感情破裂后，不管你对TA有多好，TA对你漠不关心或说了些邪恶的话，你都会伤心、愤怒和暴躁，忍不住指责TA“你怎么能这么做”，“我对你这么好，你想让我怎么做”，“这是你的轨道，为什么这么直？”
你也许希望能唤醒对方，但这不可能实现。
首先，不管你接不接受，在对方心里，你们是分手状态，对于你充满希望的努力，TA有理由不回应。(大卫亚设)。
第二，对方对你完全失望，所以选择离开。在TA眼里，你好像有很多问题。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，哈姆雷特)你的指责会让对方认为你是一个不悔改，喜欢逃避责任的人。TA会更讨厌你。
第二，根据阶段，以不同的方式度过
恢复一般有四个阶段：断代期、复联期、暧昧期、成功恢复。在不同的阶段，对对方来说，我们的身份不同，所以我们和对方相处的方式也不同。
退出期间，我们要集中精力提高自己，即使想再次联系，也要控制自己。
复联期间，我们也不能主动联系太多，暴露出过多的需求感，给对方压力。
暧昧期关系比较缓和，但不能表现得太热情。否则在以后的关系中，你可能会变得很低。
当然，挽回成功后该怎么过，取决于你们彼此怎么想。
第三，不要总是患得患失，要自己吓唬自己
很多人在恢复中陷入患得患失的心态，担心挽回失败，过程太累，担心对方找到新欢。
在工作的过程中，适当的得患对我们是好的。因为我们可以采取行动督促降低失败的概率。但是过度得患反倒对我们来说是一种障碍。因为我们可以给自己很多负面暗示，什么都不能清醒地做。
所以挽回的时候不要太患得患失，不要沉浸在自己的想象中，马上去做，戒掉深思熟虑的逻辑和习惯，迈出一步，经常会产生做事的勇气。(莎士比亚)。
第四，联系TA的朋友家人，交换的只是帮助。
挽回的时候，请对方的亲朋好友成为说客是很多人能想到的方法。但是遗憾的是，这种方法在大多数情况下都有负面作用。
人都有逆反心理。分手后有一段时间，TA对你的负面情绪相当大，TA周围的人都不尊重TA的意见。总是说服TA和你在一起的时候，TA反而不想和你在一起。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手》，《分手》，《分手》，《分手》)。
更麻烦的是，TA的朋友如果本身对你印象不好，对TA说的话果然是你的坏话，就更没有挽回的余地了。(莎士比亚)。
第五，分析个人问题，积极改正。
不可否认，亲密关系有问题。往往两个人都有问题。当你艰难地去纠正自己的问题时，你会觉得很不公平。
但是，当你不改正的时候，那段感情没有挽回的余地，你要考虑到你需要那段感情。你好像在挽回那个人，实际上是在挽回你自己的幸福。
何况亲密关系就像生态系统，你们分手的原因是一开始就陷入了恶性循环。
当你不断地积极反馈的时候，你们的亲密关系也会慢慢变成良性循环。换句话说，TA会按照你的要求慢慢调整。这个“买卖”你从来不输。
第六，提高自己的魅力，让TA再次爱你
爱情的本质是魅力，魅力的本质是价值。所以，如果想让对方再次爱你，就必须提高自己的价值。
提高自身价值有两个方面：强硬的价值和温柔的价值。硬性价值是直观感受到的价值，如“白富美”、“高富美”。温柔的价值是相处后才能慢慢发现的价值。比如“幽默幽默”、“温柔善良”。
最后，要提醒自己，价值很重要，但如何利用自己的价值更重要。(约翰f肯尼迪，价值名言)恋爱也好，挽回也好，必须有自己的框架。你的价值附着在你的框架上，如果框架丢失，价值的威力也会大打折扣。(大卫亚设)。
写在最后：是本文叙述的。
最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。
毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。
还是那句话，具体问题，具体分析。
挽回感情是一个步步为营的过程，每一步都得深思熟虑，稍有不慎就会让对方的情绪反弹，复合难度加倍。
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