鲁达 点击上面的“关心”，每天分享有趣真实的感情干货。
门| wego _王
不知从什么时候开始，人们逐渐形成了“女性情感分手，男性异性分手”的观点。女人心里脆弱，容易分手，容易挽回，男人一旦分手，就是真的分手了。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
男人说话像没有感情一样，似乎不受感情的影响。
事实上，看起来再无情的男人都显得心软，但理性只不过是表面上的伪装。但是有一点可以肯定，男人在做决定的时候倾向于用理性压抑感情。
分手不一定没有感情。理性地感觉没有未来，或者再也无法忍受。你听到他说分手，那是最后一次爆炸。
可以说的分手理由可能有很多，但归根结底只有一个原因。这种关系是不能使他幸福的。(莎士比亚)。
1.比起低质量的恋爱，他选择了高质量的单身。
这种情况很可悲。你不是输给了某个女人，而是输给了自己。
分手是他对你的综合评价——和你谈恋爱还不如一个人过。
好吧，为什么谈恋爱？当然，因为恋爱能带来更多的快乐。至少大家都抱着这样的期望建立关系。
其实快乐是可以有的，但是摩擦矛盾少，两个人在一起，做出一定的牺牲和让步是必然的。如果快乐达不到痛苦，就想结束关系。幸福谚语。
亲密关系相处本质上是一个交换价值的过程。双方交换的价值基本对等，可以维持关系。
价值包括物质价值和情感价值。
物质价值是你能为生活提供稳定的保障。这刻在基因上。没有物质就不能生存。基因是如何遗传的？
情感价值可以理解为令人愉快的感染力。如果你总能给人春风般的感觉，情感价值就会提高。(伯纳德肖，SOLA)颜值高的人天生就能提供高情感价值，还能吃搜索。那都是资本。值得夸耀。何况别人不是应该花很多精力保护吗？
凡是价值都是积极的和消极的。
物质价值为负，反映为负资产，朝不夕的日子看不到未来。谁想和这样的人过一辈子？不要扯真爱，那是对人性的苛刻，留下的是情分，离开是本分。
情感价值是负面的。在身边就是感受痛苦。即使生活得再优越，如果能给配偶带来负能量，一加一减，快乐也无法战胜痛苦。那肯定是分手或暗中出轨。结果取决于道德底线的高低。(莎士比亚)。
2.他找到了比你更合适的恋爱对象。
所谓适当，表现在三个方面。
1.高价值。
“已经有对象了，遇到更喜欢的人怎么办？“这是一个永恒的命题，其中一些人总是选择新欢，放弃旧爱。(爱情)。
旧爱不一定是坏事，但现在在他眼里还不够。
放弃是有代价的。这段时间所有的投入都成了沉没成本，但如果还是提出分手，可以想象双方的价值对比优劣。
这里暂时放下行为道德上的批判观点。只有从恢复的角度来看，提高自我价值才是必经之路。不管是物质价值还是情感价值。就是你。
我想不会有人因为找不到更好的而希望前任回来。(莎士比亚)。
2.高可用性。
可用性(availability)是释放信号，让对方认为可以接近。
光是高价值就足够他脱离现有关系追求——漂亮女人，追不上有什么用？
只有高价值、高可用性、魅力的等式才能正式成立，权衡后，他可以选择新欢，放弃与你的关系。(莎士比亚)。
3.低负面体验。
不是所有亲密关系的破裂情况都需要先从自己身上寻找原因，但重点是在感情失败后通过梳理和反思找到并解决可能导致配偶负面体验的高问题，从而挽回或有助于下一次亲密关系的稳定。
与新欢相比是负面的
体验无疑是不公平的，他清楚你所有缺点，对你哪里有哪些小毛病了如指掌，新欢却有着新鲜感，未彻底熟识，还保留着朦胧的好感。但爱情不讲究公平，只要新欢看似相对有着较低的负面体验，有时候已经足够成为一些人选择离开的理由。
接下来谈谈如何挽回。如果你有认真看过上面的内容，应该会明白刚分手不久，你们的感情，他对你的印象处于什么样的定位。
那是一种复合的情绪体验——有分手的痛苦，有解脱的自由，有不想你纠缠的害怕与防备，还有一丢丢希望你放不下自己的占有欲作祟。
这些情绪糅合在一起，得出的结论叫“分手”，即使这意味着他将放弃很多，承受失去的痛苦，但比起重蹈覆辙的复合，他宁可选择分手。
所以如果你想挽回，就一定要跳出情绪的层面，用理性分析和解决现实中的问题，从而提升他对你们关系的预期，重新评估与你之间的可能性。
你必须再次吸引他，并且让他相信你们的复合绝不是对过往悲剧的历史重演。
初期只要做到行为上的不纠缠就够了。
有的人在网上看过各种断联的说法，隐藏需求感，刚分手就装作无所谓，再配合上所谓的高价值朋友圈模板，久不久就发一些吃喝玩乐的图片，结果他没感觉到你的高价值，倒是多了点想屏蔽你的冲动。
凡是被分手的状况，表现得跟个没事人似的，给对方的印象要么是装，在死撑；要么就是早想分手了，就等他提出来。
无论哪种都不会留下好印象，百害无一利。
其实你要做的事情并不复杂，分手后有难过是正常的，只要不纠缠就算是莫大的尊重了，他能够理解你的痛苦，甚至还会觉得你有点懂事，与预期的反应不同，多了些意外感。
这就够了，在分手的最初阶段，稍微挽回一点形象分，好聚好散，后面要再次接触上就不会太难。
然后你要做空间上的抽离，消失一段时间。
注意这个过程最好要有，哪怕你们没什么过不去的深仇大恨，算是和平分手；但是也别搞得断联，除非积怨太深。
空间抽离的好处有二。
1.让你有时间冷静去梳理感情，分析问题，有意识去思考和改变。
2.让对方感觉你在经历分手后真的产生了一点变化，没有纠缠，甚至他隐约还有点对不起你的愧疚心理。
抓紧时间去改变，重心放在自己身上，忍不住的话，这段时间可以直接屏蔽掉他的朋友圈，不看他动态。
等经过一段日子，你自觉已经有改变后，就可以找个借口重新去建立联系了。
再次接触以轻松的开始为主，要是感到气氛略微尴尬，不妨试着去点破那层尴尬，有时候把话说开了，话题自然能延续下去，他会感受到你的真诚，以及分手后的转变，那些在他眼中慢慢会形成新的吸引。
一切发生的前提是没有纠缠，并且你真的有了改变。另外心态方面还是得注意的，大方一点，保持尊重就好，不用过分卑微。
实在做不到的话，别想象自己在挽回，就当成想给你们的关系续写新篇章，过程是信步而行，不为复合，只因不满意当初的结局。
对挽回男友来说，好的开始就已经成功了一半。
感谢阅读，私信@WeGo恋爱援救，发送“22”，领取一份挽回爱情资料。