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【走路和站立哪个更消耗体力】人到底是站着累还是走路累,来听听科学的解释

很多女生喜欢带男朋友逛街,男生总是走着走着累了,想在原地站一会儿,但是女生总是疑惑地走着,为什么会累?(莎士比亚,《罗密欧与朱丽叶》。)(是不是应该站着更累?)很多人可能有这样的疑问,真的站着累了,走路也很难吗?今天我们将用科学的方法探索。


很多人都会有一种感觉,虽然站着不动,但是有时候却感觉比走路的时候还要让你感觉到疲惫不堪,一个人就那么站着,又没有运动,为什么会累呢?而走着一直在运动,不应该是走着更累吗?其实这里面也并没有什么很深的奥秘。当我们站立不动的时候,我们的体重会全部压在脚底。所以我们的全部重量也有脚掌承受,于是就会造成脚掌肌肉在重压之下变形,导致血液流通不顺畅,一旦血液流通不顺,那我们就会感觉到腿脚非常的累,时间久了也会有一点痛感或者供血较少带来的疲惫感,时间更长一点儿了,就会感觉到腿麻木,酸疼。


我们再来对比一下,走着的时候,人们在走路的时候,大部分都是一条腿承受着重要,而另一条腿一直处于放松的状态。这样的话,我们在行走的时候,肌肉就会一直处在一松弛一行走一松弛一行走的状态,所以这样走路的话就会比站着舒服的多。


另外还有一项研究表明,消耗能量也和摆手有很大的关系,当我们脚动而手不动的时候,身体会多消耗12%的能量,手和脚同时在一个方向移动的时候,那么便会多消耗26%的能量。而根据这些数据呢,我们便可以得到,当人正常走路的时候是最舒服的状态。


现在可能很多人心中都有一个答案了,那么就是走着的时候要比站在原地要舒服的多。所以如果当你感觉到非常累的时候,就不要站在原地了。那么你还想知道哪些冷知识呢,欢迎评论留言哦!

责任编辑: 鲁达

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