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1、茄子汤的做法
茄子汤是一道传统的家常菜,可口营养,深受人们喜爱。茄子富含膳食纤维和维生素,能够增强人体免疫力,促进消化功能,它的营养价值非常高。今天我们来介绍一下茄子汤的做法。
1. 准备食材:茄子、瘦肉、胡萝卜、洋葱、姜、蒜、盐、鸡精、料酒和清水。
2. 茄子的处理:将茄子洗净,去蒂,切成小块,用水泡着备用。
3. 瘦肉的处理:将瘦肉洗净,切成小块,加入少许料酒腌制一下。
4. 烹饪:将油倒入热锅中,放入姜蒜爆香,再加入瘦肉煸炒,煸炒至肉变色后放入胡萝卜和洋葱继续煸炒。
5. 茄子入锅:翻炒一会后,放入泡好的茄子,继续翻炒一分钟左右。
6. 加水:倒入清水(水的量视自己的口感而定),将水煮沸后,加盐和鸡精,煮15分钟左右即可。
7. 出锅:煮好后,用大碗接汤,撒上葱花即可食用。
提示:在煮茄子汤的时候,可以加入适量的豆制品,如豆腐、豆皮等,这样不仅能增加汤的营养价值,还能让汤更加美味可口。
茄子汤是一道简单而美味的家常菜,它的做法也非常简单,大家可以尝试一下。无论是在夏天还是冬天,茄子汤都是非常适合的一道菜,既有营养又入口爽口,相信大家一定会喜欢上它的。
2、茄子汤的做法 最正宗的做法
茄子汤是一道传统的汉族家常菜,它口味鲜美,色泽红亮,营养丰富,是不少人喜欢的菜品之一。今天,我们就来介绍一下茄子汤的最正宗的做法。
我们要准备食材。茄子应该选用新鲜、不带青、不带花、不带黑痣的茄子;猪肉应该选用带有一定筋道的猪肘子,这样煲出来的汤会味道更浓郁。
接下来,我们需要将茄子去皮切块,并且放入沸水中焯水,让茄子变软去掉它的苦涩味道,同时肉也要焯水,去掉血水,让茄子和肉都更加干净卫生。
然后,我们准备锅子,在锅中放入足够的水,加入切好的猪肉和焯水的茄子块,待水开后煲煮,约两个小时左右,等到汤煮出来的时候,加入一些盐,味精,葱姜蒜等调料,根据个人口味可以适当加一些辣椒等调料。
我们加入一些洗净切片的木耳和一些青菜,使茄子汤增加一些口感和颜色,再煮上几分钟就可以了。
这就是茄子汤的最正宗的做法。煲出来的茄子汤口感绵软,香味诱人,清爽不油腻,是一道非常适合家庭食用的传统汉族菜品。