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手长湿疹是一种非常常见的皮肤病，它的特点是双手或部分手掌的皮肤出现红肿、起泡、瘙痒等症状，严重的会造成疼痛和烧灼感。手长湿疹的发生原因很多，如过度清洗、长时间接触化学物质、季节变化、压力等。那么，手长湿疹怎么治疗呢？以下是一些有效的方法。
1、保持干燥
手长湿疹患者应该时刻保持双手的干燥，因为潮湿的环境会使湿疹更严重。要做到这一点，可以使用吸水性强的纯棉毛巾将双手擦干，也可以使用 AC 处理器来调节室内温度。
2、注意个人卫生
手长湿疹患者需要特别注意个人卫生，如勤洗手、勤换洗衣服、避免与他人同用毛巾等。同时，手长湿疹患者要避免长时间浸泡在热水中，如洗澡、泡脚等。
3、使用药膏
手长湿疹可以通过使用药膏来缓解症状。选择药膏时要选择渗透性好、不易引起过敏的药膏。常见的药膏有糠酸、酞丙醇等，使用时按照说明进行涂抹即可。
4、活血化瘀
在中医上，手长湿疹被认为是气滞血瘀的表现，可以适当喝一些活血化瘀的中草药汤来缓解症状。例如芒硝冲剂、桔梗白散、益母草汤等。
5、保持心情愉悦
手长湿疹与情绪紧张、焦虑等有关，因此保持心情愉悦是缓解手长湿疹的关键之一。可以通过听音乐、看书，做瑜伽等方式来放松心情，缓解症状。
6、改变生活习惯
最后，手长湿疹还需要通过改变日常生活习惯来预防和治疗。例如减少与热水的接触、不抓痒、不削皮等。
综上所述，手长湿疹的治疗方法包括保持干燥、注意个人卫生、使用药膏、活血化瘀、保持心情愉悦、改变生活习惯等。当然，不同的人适用的治疗方法也可能会不同，因此还需要结合自己的实际情况来进行治疗。