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导读：羊肉和冬瓜一起吃的好处？下面为大家带来介绍。1羊肉和冬瓜能一起吃。
2从食物成分上来看，羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养元素；冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；这两种食物的成分不相抑制，在一起不会产生什么不良反应，所以羊肉和冬瓜可以一起食用。
羊肉和冬瓜一起吃的好处是什么
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