鲁达 AI答案
小清新的南瓜粥南瓜粥是一款广受欢迎的营养早餐，具有美味、健康等特点。尤其是在秋冬季节，南瓜富含维生素A、维生素C、食物纤维以及β-胡萝卜素等微量元素，具有很好的养生功效。今天，我来和大家分享一款超级简单、小清新的南瓜粥做法。
用料准备1.南瓜半个
2.糯米100克
3.红小豆50克
4.清水适量
5.冰糖适量
制作步骤1.将糯米和红小豆淘洗干净后，泡水一个小时，待用。
2.南瓜洗净、去皮、去籽，切成小块。
3.取一个煲汤锅，放入适量清水，将泡好水的糯米和红小豆放入锅中，开火煮沸。
4.将切好的南瓜块放入锅中，再次开火煮沸。
5.将火调至小火，持续煮20分钟左右。
6.加入适量冰糖，煮至冰糖完全溶化，即可关火。
小贴士1.如果喜欢吃甜一些，可以多加一点冰糖。
2.南瓜粥颜色比较深，可以加适量清水，口感更好。
3.最好选用圆形、口感细腻的糯米，口感更佳。
当然，这只是一种简单的南瓜粥做法，大家可以根据自己的口味进行加减，调整食材比例。总之，保证每天都有一份温暖健康的早餐，才是最重要的。