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什么是高血压高血压是指血液在动脉内流动时，对动脉壁产生的压力过高，超过正常范围。通常情况下，成年人的血压应该在120/80mmHg以下，若长期持续超过这个范围就被视作高血压。高血压是一种常见病症，在世界范围内都存在一定的发病率，是一种慢性病，如果不及时治疗会有较多的并发症风险。
高血压的症状与危害高血压大多没有特别明显的症状，但是如果长时间处在高血压状态下，会直接危害人体的多个系统。血压升高会损害心、脑、肾脏、眼睛等多个器官，导致多种疾病的发生，比如心脏病、脑卒中、肾脏疾病等病症。高血压会使得血管内皮细胞的功能受损，导致血管硬化以及出现血栓，从而增加心血管事件的风险。在高血压的情况下，心脏要承受长度时间的高血压环境，从而心肌细胞变得肥大、僵硬，最终导致心肌病变，从而引发心衰等疾病。
高血压的原因高血压的发生往往与多种因素有关，包括老年、遗传、生活方式等。其中，遗传和年龄因素是比较难以改变的；但生活方式的因素是可以通过自我调整来进行干预的。饮食、运动、吸烟等习惯都是直接关联到高血压发生的，对这些因素加以控制则可以降低患高血压的风险。此外，情绪压力、作息不规律等也都与高血压的发病率密切相关。
高血压的预防与治疗从生活中，我们可以采取措施来减少高血压的发生。如保持合理的饮食，避免过量高脂、高盐、高糖的食物，以及注意规律运动、控制体重等。此外，避免吸烟、减少饮酒，调节情绪等也是有效的防控手段。
当有人确诊为高血压患者时，则需要积极配合医生的治疗方案，比如服用控制血压的药物、改善生活习惯等，从而有效遏制或缓慢发展高血压。常规检查，如血常规、尿常规、血脂、肝功能、心电图等，对高血压患者的治疗也有指导意义。
总之，高血压是一种常见的慢性病，但是如果采取相应的预防措施和治疗方案，我们可以减少并发症的风险，提高生活质量，有效预防高血压的发生和发展。