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今日更新鸽子怎么炖汤好喝又营养

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目前大家应该是对鸽子怎么炖汤好喝又营养(炖鸽子汤需要焯水吗)比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于鸽子怎么炖汤好喝又营养(炖鸽子汤需要焯水吗)方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

鸽子怎么炖汤好喝又营养(炖鸽子汤需要焯水吗)

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

俗话说:一鸽胜九鸡!可见鸽子汤拥有极高的营养价值,它不仅低脂肪、高蛋白,还富含微量元素、氨基酸,是日常进补的绝佳食材。

但是怎么才能炖出一锅又鲜又香的鸽子汤呢?炖之前用不用焯水呢?其实很多人心中并不是很明白爱。今天我就给大家详细讲解一下鸽子汤的正确做法,保证汤鲜肉嫩香味足。

【山药乳鸽汤】

首先,我们准备两只现杀的鸽子,用清水洗一下,去除残留的杂质和血水,然后斩掉脚趾和屁股备用。

大葱切成段,生姜切成片;胡萝卜两根削去外皮、切成均匀的滚刀块,炖汤的配料可以切得稍微大一点、比较耐炖;两根山药切成段,和胡萝卜放在一起备用。

锅内烧水,大火烧开以后放入鸽子进行汆煮一下,去除腥味和杂质,大约煮1分钟,把鸽子捞出来备用。

准备一口高压锅,放入葱段、姜片,倒入山药和胡萝卜,再放入鸽子,倒入适量的热水,水量与鸽子持平就可以了。然后加入一些食盐增加底味,放入党参、红枣,先大火烧至上气,再转中火炖至40分钟。

40分钟以后取下气压阀放气,再打开锅盖调一下味,加入味精、鸡粉、少许胡椒粉,搅拌化开调料,继续煮至汤汁沸腾、美味即成。

好了,这道清淡养生的胡萝卜山药乳鸽汤就做好了,喜欢的哦鞥有赶紧试试吧。

责任编辑: 鲁达

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