鲁达 最初听到刘德华的《练习》大概是在中学时期，那时不懂太多感情，对MV里的情节也完全无感，只是喜欢歌曲的旋律和刘德华的动情演绎，后来逐渐长大，有一次在ktv里点唱这首歌，居然被MV感动哭了，稀里哗啦的，大概是被带入的情节所感动，之后，偶然看到《练习》这首歌背后的故事，原来感动大多来源于生活，还好，现实中，故事的结局并不是悲剧。
故事中的女主得了重病，医生诊断只有3个月的时间了，她的丈夫意识到随时可能和她永别，便结束了自己的工作，带着她四处旅游，只愿她在生命的最后岁月能够快乐无悔。他向老天乞求，愿用他的生命及所有一切，换取她的健康。他开始学习照顾她，并尽全力想让她开心地过着每一天，所有其他的事,对他都不再有意义，她已是他的一切。
旅行中，丈夫对她的照顾无微不至，他担心她有一天会突然离去，因此，吃饭的时候，常常会担心某一天身边不再有她，只留下自己一个人进餐。睡觉的时候，又担心某一天醒来时发现，妻子永远都无法再睁开眼睛。内心的煎熬越重，对未来的无望越深，对她的爱也更加的浓厚。她想去日本泡温泉、想去Las Vegas看show、想去奥兰多的迪士尼乐园…怕没机会了，只要她想去哪儿，就去哪儿。她说：「那会花很多钱，还有你的工作？」他回答 ：「我懂得如何再赚钱，可是我赚不回我们的时间。」
歌曲中提到：“我会愿意放下所有，交换任何一丝丝可能的占有，已经和眼泪说好不哭泣，但倒数计时的爱该怎么继续……爱是一万公顷的森林，迷了路的却是我和你，不是说好一起闯出去，怎能剩我一人回去回去……” 感人至深！
三个月匆匆而过，她奇迹似地挺了过来，但一回到新加坡，就病倒了，入院接受治疗，他每天陪着她，为她做可以吃又好吃的菜。因为大量服药，她偶尔会梦游，有一夜，在梦游中突然一本正经望住他说：「我病了以后，才知道我有多爱你，希望来世可以跟你在一起…」他无言以对，却泪流满面。后来她得到换肾的机会，因为是大手术，医生问她有没有什么话要交代，她说：「我短短人生经历很多事，也很精采，我死亦无憾，只有舍不得一个人……」手术后，她奇迹似的活了下来。她现在是刘德华唱片公司的行政总裁。
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如果留下多一秒钟
可以减少明天想你的痛
我会愿意放下所有
交换任何一丝丝可能的占有
幸福只剩一杯沙漏
眼睁睁看着一幕幕甜蜜
不会再有原本平凡无奇的拥有
到现在竟像是无助的奢求
我已开始练习
开始慢慢着急
着急这世界没有你
已经和眼泪说好不哭泣
但倒数计时的爱该怎么继续
我天天练习
天天都会熟悉
在没有你的城市里
试着删除每个两人世界里
那些曾经共同拥有的一切美好和回忆