admin 看动画片入戏太深，其实每个人都有不同的看法。有些人喜欢入戏的感觉，有些人喜欢随着角色的喜怒哀乐而产生的情感波动。特别是非常感性、眼泪很低的部分，当剧情对感情影响太大，甚至到了影响生活的地步时，当然会尽量避免那种感觉。
毕竟看个悲剧什么的，击沉十天半月缓不过气来，还是挺难过的。
避免入戏最简单的办法其实很简单，就是干脆不要认真看，三心二意地一边玩手机一边追番追剧，或者是开着电视一边看电视一边手机追剧……总而言之就是分散注意力，夜深人静一个人追番的话，还是很容易入戏的。只不过这样做的话，追剧也就没有太大意义了，故事都一知半解，人物形象、人物关系也雾里看花，那还不如不追，去做点别的算了。
还有一种办法就是开上帝视角。不要过多关注角色的内心世界，而是从大环境、大设定、剧情架构、故事内核方面去欣赏一部动画或是剧集。不妨以影评的眼光，带着疑问去看，就像语文中的阅读理解一样，创作目的是？思想内涵是？表现手法上有哪些优点，又有哪些缺陷？主次角色间互动？每个人物在故事中扮演的角色？是否有隐喻？等等等等，这样做的话，是很容易从角色内心挣扎中跳出来，着眼于外部矛盾的，这样一来也就不会入戏那么深了。甚至，更可以跳出剧情本身，去琢磨演员的演技啊，动画的作画啊，声优的配音啊，服装道具、特效水准等等，想的事情多了，注意力自然也就分散出来了。
不过开上帝视角这种事，说来简单，也是分人的。有些人看一个故事天生就喜欢代入角色，是不易意志为转移的。这样的情况下强行上帝视角也是开不出来的。那就干脆不要想怎样才能不入戏，知道自己有入戏太深的毛病，又不想因为太入戏弄得自己很不爽，那就去看些即便入戏也没关系的影视动漫不就好了吗？像是些轻松愉悦的日常向，搞笑向作品，这些作品再入戏也不可能弄得自己不舒服的吧。至于悲剧什么的，尽量避开就好了，追番追剧前先看看网上风评，大致知道一下类型，然后选择合适的就好。
文：青璃@艾欧动漫