黑科技贴吧上次我也说了一件事,就是怎么写代码让你的电脑死机。(约翰肯尼迪)。
连接:那个只是很简单的操作方法,今天我想说的,是如何通过锻炼,让你梦到你想梦到的东西,或者达到“清明梦”的地步。(建议:尝试一下可以,但是不要与现实相脱轨)
为什么要在梦里为所欲为?
首先你要知道,梦是潜意识的行为。那些违背道德的潜意识,人在清醒的情况下,是可以有效地压制。但是人进入睡眠或者放松的时候,这些欲望就会在意识层面以各种各样的形象表现自己,这就是梦的形成。
而清明梦,正是在夜晚做梦的时候,你的大脑的显意识和潜意识势均力敌。这种情况下,你的显意识稍微占主导,那呈现在人脑中的活动就是醒来。你的潜意识稍微占主导,那呈现的活动,就是睡去。
所以说,清明梦是大脑介乎潜意识和显意识相互作用下的一种状态。
怎么做清明梦?
想做清明梦,只要能够在做梦的时候,知道自己在做梦(唤醒显意识,并与潜意识保持平衡),并进而控制梦境,那你便成功地进入清明梦世界。
除此之外,你要学会这三个步骤:
1、要做梦 2、会知梦 3、能控梦
要做梦:要做梦就不必说了,做梦的办法有很多,保持充足睡眠,多睡回笼觉等,此外,还要把梦境记下来,回忆做梦的感觉(本人就有这个习惯)。
自己尝试清明梦时候的记录
会知梦:会知梦的意思是,你要知道你是不是在做梦。方法说三个:1、梦中捏鼻子,如果能呼吸,那你就是在做梦。2、梦中扳手指,如果食指能扳到手背,那你就是在做梦。3、梦中咬手指,如果上下牙碰到一起,那就是在做梦。
能控梦:很多人在知梦的时候就开始兴奋,急于控梦,这样很容易醒来。所以不要着急,毕竟控梦,只有你想不到,没有你做不到。比如,你要相信你能飞,你就可以在梦中来个助跑,然后起飞~
清明梦很有意思,据说许多音乐人、导演都会在清明梦中找寻灵感。
本人也尝试过做清明梦,可是后来做清明梦的时候被吓到一次,具体情况就不说了,所以现在不玩了。
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