luda
阳历2022年6月6日农历5月8日
24节气9号，夏天第三个节气。
芒种
田家少闲月，五月人倍忙。
仲夏时节正式开启！
《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”我国幅员辽阔，北方农民们忙着收麦子，南方农民忙着插秧苗，在南方偏南的广西大部分早稻正在抽穗。
抽穗 黄天烈 摄
芒种农事·三夏忙
春争日，夏争时，芒种一到，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，正是农业一年中第一个大忙——“三夏”的高潮。
芒种之日，我国自南向北进入多雨的6月，华南是一年中降水最多的时节，广西也不例外。
因而在农事方面，芒种期间应做好早稻追肥、中稻耘田追肥、晚稻播种、早玉米收获、早黄豆收获、晚黄豆播种等，既要加强水肥管理，防止病虫害，也要应对高温、洪涝灾害的侵袭。
抽穗 黄天烈 摄
芒种习俗·送花神
农历二月二花朝节上迎花神。有迎花神，也有送花神，一迎一送。
芒种已是农历五月，春天盛开的百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
当然，也有花是属于夏天的，此时的荷花正争相竞开。
荷花 图源玉林日报
芒种丰收·水果鲜
花已辞去丰果来，芒种已是6月初，广西也到了水果自由的季节，西瓜、青梅、杨梅、荔枝、龙眼、芒果、火龙果等水果将陆续新鲜上市。
特别是荔枝，广西作为全国第二大荔枝产区，轻松满足吃货们“日啖荔枝三百颗”的梦想。
肌理细腻、骨肉均匀、汁水清甜的荔枝，想想都流口水。
荔枝 图源灵山文旅
芒种闷热·吃苦瓜
在广西，芒种节气里有一个比较明显的天气特征——“闷热”，人们称之为“桑拿天”。
桑拿天容易导致中暑、热伤风和腹泻，其中中暑的主要症状有四肢酸软，头晕头痛，精神恍惚，心悸恶心等。
在桑拿天里，大家可以减少户外活动，或调整户外活动时间，避开高温时段进行。
饮食上，除了可以吃点青梅、杨梅这般酸甜的水果开胃之外，多吃点“苦”也能提高食欲，比如苦瓜，那是夏日必不可少的应季养生食材。
苦瓜 图源南宁兴宁发布
源：广西农业农村厅新媒体