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小小“脱发症”,却成了自己事业发展的障碍,你知道吗?

陈老师只有30岁,但他已经获得了“电灯泡”、“麦当劳”叔叔的称号。

为什么?

因为他脱发很厉害。陈先生是个很能干的人,在公司里表现突出,独当一面,对于同事这样的玩笑,他从来不放在心上。他觉得,一个男人最主要的是事业,外表差一点没有什么关系。所以,他常以“聪明绝顶”来安慰自己。

由于工作出色,陈先生很得上司的赞赏。公司里早就有传闻,说他即将荣升为总经理助理。可是,就在公司正式作出人事变动的那一天,陈先生遭到了当头一棒。

因为公司对该职位有了另外的安排。那一天,他收到了总经理的一封信:陈先生,公司认为作为公司的高层管理人员,不仅要有能力,而且经常需要与外界交往,接洽各种事务,代表的是公司的形象。对于这一决定,希望你能理解。

这能够让人理解吗?陈先生有生以来第一次产生了失落感,也第一次对自己的形象,对自己的“聪明绝顶”感到了无法言说的悲哀。他做梦也想不到,小小的“脱发症”却成了自己事业发展的障碍。

其实,在现实生活中,像陈先生这样的情况时时都在发生。据调查,中国大约有50%的男性有着不同程度的脱发症状。

一般来说,脱发本来是随时都在进行的过程,这与新陈代谢有关。但是,如果头发的脱落超过了生长的速度,就意味着很有可能患上了脱发症。

脱发症般有两种,一种是在早晨醒来时,突然发现自己的头发掉了一块,而且是铜钱状的,头皮摸上去光光的一块。这叫做斑秃,也就是人们常说的“鬼剃头”。

另一种,就是顶部和前额的头发渐渐变得稀疏,通常会出现发际后退或头顶后部秃发,渐渐变成“电灯泡”,这是一种最常见也最难治的脱发症状。

从某种意义上讲,脱发也是一种亚健康的表现。对于前者,那种突然发生的“鬼剃头”,只要进行一些必要的心理调节和治疗,过一段时间就可以完全痊愈。对于后者,那种慢慢形成的“电灯泡”,治愈的难度非常大。因为它与自身精神状态和遗传有关,并且,各种因素的不同,它的程度也有所不同。

如果你是“鬼剃头”,大可不必担心,只要多注意休息,主动放松自己的神经,它会自然而然地好转。

如果你是“电灯泡”,也用不着担心,尽管目前还没有根治的良药,但合适的生活方式可以减慢脱发的程度和速度。

另外,如果发现自己在脱发,千万别顾影自怜,除了应该及时向医生寻求帮助之外,还应开阔心胸,不要因此而产生心理负担。用“聪明绝顶”来安慰自己,其实也是一种减轻心理压力的好方法。

脱发症是一种亚健康状态,既然这样,那么用于解除“亚健康”其它的方面症状的方法同样也可以用于医治脱发症。

根据研究表明,斑秃的产生往往是由紧张劳累,精神状态不良造成的。它多发于脑力劳动者、经营管理者中,说到底,它就是多发于亚健康人群中。

如果你是公司中的精英者,那么,你就应该注意了。你在行业里运筹帷幄、呼风唤雨,你每天有永远处理不完的公务,每天过着有老板向你要业绩、下属向你要奖金的生活,你的压力越来越大。

你每天喝过量的咖啡,认为可以提神,抽大量的香烟,认为可以醒脑,却不知它们对你有多大的危害。

下班后有应酬,就算没有应酬,也会有朋友的聚会,你们会在酒吧里,一杯又一杯,一口又一口。

可是你考虑过没有,正是这种不科学的生活方式,正是这种过于放纵自己的生活方式,造成了你头发一块一块地脱落。

有人问我说脱发是早衰,改变生活方式就可以避免。那么,有什么具体的方法吗?

其实,这是许多人都非常关心的事。在此,我向大家提一些建议,并推荐一些有效的方法。

首先,一定要遵守“三不要”:

不要因脱发而造成心理上的压力,因为压力越大,头发掉得就越快,应该保持良好的心理状态。

不要乱投医,特别不要轻信那些有“祖传秘方”的游医。有些江湖游医的药物里含有的某些化学成分,反而会使头发掉得更快,恶化症状。

不要因脱发产生自卑心理,自信地面对人生,虽然脱发是一种病,但它不会影响人的日常生活。

另外,严格遵守医治脱发、保护发质的八大原则:

一、用温水洗头,这样才对头皮有好处,不要天气热了就用冷水洗头。

二、严禁酗酒,因为经常性的醉酒,除了对身体有害以外,也会对发质造成很大的危害。

三、应该少吸烟,少喝咖啡,尽量少吃辛辣刺激的食物。

四、生活有规律,不要过于放纵自己。因为过度的放纵也是引起脱发的主要原因之一。

五、养成每天锻炼的习惯,最好多进行一些较为平和的运动。钓钓鱼,打打保龄球,做一些慢跑,这不仅对身体有益,也对治疗脱发症有益。

六、学会一些缓解压力,放松精神的方法。不要给自己太多的生活压力和精神压力。看看书,听听音乐,保持良好的心境。

七、在饮食上,多吃含维生素丰富的水果,保持营养的均衡。

八、精心护理头发,每个星期最少洗三次头,这样可以消除油垢和死皮。同时,洗净头发后应用护发素,尽量让头发自然吹干,避免将洗发水直接涂在干发上,而且不要过度梳理头发。

从本质上来讲,改变不良的生活方式,建立科学合理的生活方式,是医治脱发,摆脱早衰的最佳途径。

关于作者: luda

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