admin 女性在月经期间要注意的问题很多，所以要合理规划饮食习惯，要注意饮食禁忌问题，女性在月经期间要注意不要喝酒，饮酒不利于女性的穴位排出。尽量不要吃冷刺激性的食物，要少吃油炸类食物。油炸类食物会使皮肤越来越差
第一，女性的经期不能喝酒。生理期是特殊的生理期。月经期间不能喝酒。大量饮酒很可能导致月经量过多，女性出血性贫血，酒精有活血的作用。月经期间大量饮酒容易导致月经量过多，严重危害人体健康，因此月经期间要注意不要喝酒。(大卫亚设)。
第二，经期尽量少吃辛辣的食物，在月经期间应该要注意尽量少吃辛辣刺激性的食物，应该要注意饮食禁忌问题，辛辣刺激性的食物会加快人体血液循环，可能会导致月经量过多，会引起失血过多性贫血，女性在月经期间应该要合理的规划饮食习惯，尽量吃清淡有营养的食物。
第三，经期尽量少吃高脂肪类的食物，女性在月经期间应该要注意尽量少吃高脂肪类的食物，应该要少吃油炸类的食物，这些食物不利于身体健康，而且会给人体带来危害，会影响到女性经血的顺利排出，在饮食方面应该要合理的规划饮食习惯，尽量吃些温热的食物。
经期需要注意的问题比较多，经期应该要注意尽量不要饮酒，在月经期间尽量少吃辛辣生冷的食物，而女性在月经期间应该要注意不能饮酒，大量饮酒很有可能会引起月经量过多，会导致女性失血过多性贫血。