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当你被“鬼压床”附体的时候,来看看怎么回事,怎么破解它

看“哇,哥哥”这句话

说起林正英,谁都会想起他主演的鬼片系列。他的所有作品都可以说是经典作品。到目前为止没有人超过。在这种幽灵电影中,经常能看到鬼附身在墙上的鬼魂床上的情景,现在想想都有点毛骨悚然。(莎士比亚。)(电影。)

而在现实生活中,很多人也都有过鬼压床的经历,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己地使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,不论自己怎么挣扎,怎么用力,想让自己身体动起来都无济于事。

由于人们早前无法解释这种现象,所以被称为鬼压床。经历过的人都想知道鬼压床是怎么回事?

下面我们就来一起揭秘一下:

鬼压床实际上是身体的一个正常反应,几乎任何人都会!

随着个人压力和情绪的紧张程度,生活方式环境等相结合下来,发生鬼压床的频率也会相对不同,如果一个人压力大会导致情绪紧绷,再加上自我调节较弱的话,会显得比较脆弱,便有较大几率引发鬼压床!

那么鬼压床到底是怎么回事呢?其实鬼压床在医学解释上有个正规的学名,称作睡眠瘫痪症,睡眠瘫痪症发生在睡眠周期中的快速动眼期,快速动眼期,正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期,在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始禁止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。

在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及演技外,都处于极低张力的状态,这是一种保护作用,可以避免我们随着梦境作出动作而伤害到自己或是枕边人。

有资料显示,超过50%的人体验过睡眠瘫痪症。科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。

在鬼压床后我们应该怎么做,呢小编为大家整理了四个实用方法,

一:利用嘴皮上下翕动发出声音,让自己的耳朵听到,那么就成功了,你就可以马上醒来,也就是迅速解决鬼压床了

二:还有一个是有效的,有人已经试过很多次了,在发生鬼压床的时候可以控制自己的呼吸,所以一旦遇到鬼压床,你可以进行快速深呼吸,在同时强制身体动起来就可以了!

三:另一个非常有效的方法就是在被鬼压床后,用力的蹬脚,不出几秒钟就会醒来。四:当全身大部分不能动时,你可以努力的试着将自己的舌头向外伸,能伸出来你就成功了。

世间本无鬼怪之说,有的只是大家以讹传讹罢了。当发生鬼压床后,大家不用太害怕,也不要太着急,试着按照上述方法,我相信一定是可以解决的。

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