luda 还有两周就要开学
不少宝贝要进入幼儿园小班
有些家长已经开始焦虑起来
担心自家孩子各种不适应
虹口区实验幼儿园园长顾伟毅
嘉定区外冈幼儿园园长王珏
今天受邀做客上海人民广播电台
在《教子有方》节目中对话听众
让父母们了解孩子一天究竟做什么
家长们又该提前做哪些准备工作
宝贝的一天
进入幼儿园的小朋友，一般每天在园里要呆6-8小时。在园内期间，孩子们要进行共同生活，包括游戏和运动。幼儿园里的活动分室内和室外，游戏中孩子们会扮演不同的角色，一天中有大量活动安排让他们去体验和感知。
对于即将入园的孩子
家长们应该提前做哪些准备
专家们总结出几点经验
1、切莫焦虑，果断守信用
“我很担心我的孩子会闹情绪”“我很担心我的宝贝不适应，吃不好睡不好”，很多家长都会有这样的焦虑。顾伟毅表示，家长首先应该控制好自己的情绪，不要将担忧焦虑传递给孩子。
此外，家长要做到果断和守信。很多家长会跟孩子说“妈妈一定会陪你的”，一旦孩子找不到妈妈，心里就会有落差。很多家长会承诺“放学后第一个来幼儿园接你”，可当孩子站在幼儿园门口时，往往看不到父母第一个出现的身影。专家表示，家长答应孩子事情后，就要让孩子心里有满满的归属感和安全感，说到做到很重要。
2、培养孩子的生活自理能力
王珏说，家长应该加强对幼儿生活自理能力的培养，比如吃、喝、拉、撒、睡等。在家里要大胆放手，孩子能做的事情尽量让他自己来完成。
比如让孩子尝试在家里自己用小勺吃饭、拿小水杯喝水，养成独立睡眠的好习惯。家长还需要和老师沟通，尽快熟悉幼儿园的作息制度和要求，晚上9点入睡，早睡早起，孩子入园后才会更快适应新生活。
3、帮助孩子提高社交能力
很多家长担心孩子在幼儿园交不到朋友，遇到困难无法解决。其实孩子们的个性不同，要给他们时间和空间慢慢尝试集体生活。
专家建议，家长在家里和孩子多交流，告诉他遇到困难和问题要大胆表达、勇敢提出。如果孩子个性内向，家长可以和老师保持沟通，让老师更好地了解孩子，关注孩子在幼儿园的表现。
4、熟悉幼儿园的环境及生活
入园前，家长可以提前带幼儿去附近的幼儿园转转，熟悉幼儿园的环境和设施。
顾伟毅、王珏两位园长还建议家长们关注幼儿园的公众号，在官网上提前熟悉幼儿园的教室，陪孩子一起看看即将进入的幼儿园过去有哪些有趣的活动。熟悉的感觉与日俱增，孩子们入园后也会更容易适应。
宝宝们越来越棒了
情绪反应的时间也越来越短
绝大多数宝宝都能在一个月内
适应全新的环境
家长们要放下自己的焦虑
陪伴宝贝慢慢成长
帮助他们跨好人生的每一步
作者：上海电台记者刘康霞、汪宁