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【列侬球员】亚伦·列侬:跌落凡间的天才,因抑郁症涅槃重生

英格兰,兰凯夏军——亚伦列侬进入伯恩利训练场采访时间时,首先注意到的是他的微笑。

他热情地与在场的几位记者打招呼,脸上露出了灿烂的笑容,显然,他找回了足球的快乐,更重要的是,他能重新享受生活。

此时,距离列侬因《精神健康法案》(第136章)被短暂拘留仅过了一年多。

2017年4月底,长期得不到出场机会的列侬,被发现独自处于索尔福德皇家医院附近的M602高速公路的一条通道内,目击者以为他要轻生而选择报警。经历了这件事后,列侬的家人和朋友发现他开始封闭自己,他们建议他寻求心理医生的帮助。

警方到达现场时发现列侬情绪低落,接下来的20分钟里,警察一直在与这位英格兰国脚交涉。在与埃弗顿俱乐部沟通后,列侬被送往医院检查,随后开始接受治疗。埃弗顿俱乐部将列侬的症状描述为“与压力有关的疾病”。

“我在一个黑暗角落呆了很久,现在每天醒来,我都对训练感到兴奋,再次享受每一天对我而言很重要。”列侬在2018年接受采访时说。“这是否是一种解脱?是的,我认为是,虽然很难用语言形容,但与一年前相比,我的情况好转了很多。”

“我是个不善言辞的人,但当我意识到沟通的重要性后,我开始试着用我自己的经历与想法去帮助遇到相同困难的球员。”由此,列侬开始进一步接触更多关于心理学的课程,他希望可以帮助更多的受众。

当时列侬的事情引起了整个足球界的关注与支持,尤其是患过抑郁症的球员,比如斯坦·科利莫尔和克拉克·卡莱尔。

直到现在,列侬不愿谈论任何细节,2017年4月30日的那个周日下午,他的抑郁症达到“顶峰”。但在他看来,在那之前的四到五年,他都不怎么享受足球。

列侬的故事发人深省地提醒我们,无论一个人的财富或背景好坏,都有可能患上抑郁症。FifPro在2015年进行的一项详细研究发现,38%的现役球员和35%的退役球员曾在某个阶段患上抑郁症和/或焦虑症。

列侬曾在托特纳姆热刺效力长达10年,2015年2月,他被租借到埃弗顿。在罗伯托·马丁内斯执教埃弗顿期间,他出场还比较频繁,但是自从2016年夏天罗纳德·科曼接手后,这位英格兰快马的出场机会锐减。

英超揭幕战出场14分钟后,他的第二次出场已经是10月30日。

即便在博拉西耶膝盖重伤后,他在一线队的机会还是很少。2017年2月11日对阵米德尔斯堡的比赛,列侬出场17分钟,此后他再也没能登场,出现在替补席也只有一次。

于是,2017年4月30日那件事情发生了。

“在过去的四五年里,我并不享受足球,但自从2018年1月加盟伯恩利以来,我又一次爱上了足球。”列侬说。“我并未失去对足球的热爱,但我已经很长一段时间无缘比赛大名单。”

“那段时间里,你感觉自己不是一个真正的球员。你整个星期都在训练,周末却踢不了比赛,这会让你感觉很艰难。”

尽管列侬才31岁,但很多人忘记了他已在英超打拼了15年。曾几何时,他是英超最年轻出场纪录的保持者,2003年8月,年仅16岁又129天的列侬代表家乡球队利兹联队上演处子秀。因此,他不得不在很小的年纪就要学会应对压力,最大的压力不是在比赛过程中,而是如何踢上比赛。

“对我来说,如果周末无法出场,回家时就不会开心,我也不喜欢这样,”他说。“有很多人说球员不关心是否能够出场,但我不认为有很多球员周末无法出场,回家后依然能心情愉悦。”

在2018年新年前夜,转会伯恩利几周前,列侬在个人推特上发布了很长一段推文,感谢那些曾在2017年帮助他走出抑郁症的人,他特别感谢了朋友、家人、球迷以及埃弗顿俱乐部:感谢“每个人在医院里的所有人”,特别是Priory诊所。

“在你们的帮助下,我成功地让自己走出来,并且重新热爱每一天。我对自己有了更多的了解,了解到心智有多重要,我需要如何安抚它。”他在推特上写道。

不仅如此,他还想当面感谢那些关心他的人。

“足球界对我来说太棒了,尤其是我所经历的那些艰难时刻,”他说。“我需要感谢很多人,未来也将会一一感谢他们。”

在康复后,列侬在比赛和训练之余会经常出席一些心理相关的公益活动,帮助青少年了解,解决心理问题。

2019年3月,他再次接受英国媒体专访,他表示,还有不少球员在与抑郁和焦虑作斗争。

“我已经和一些球员谈过了,我不会说他们是谁,但我给了他们一些建议,”这位伯恩利的边锋说。“他们想知道我经历了什么,到哪里去寻求帮助。但也有一些球员,他们不愿意像任何人寻求援助,就像当年的我一样。"

“作为一名球员,我知道如何照顾好自己的身体健康,但我不知道如何安抚心理健康。过去在我情绪低落时,我很封闭自己,我不会找人说:‘是的,我很挣扎,我需要找人沟通。’”

“我想告诉那些处于抑郁症的人,多与身边的人交流,因为这真的很管用。在我接受治疗时,心理医生只用了10分钟开导我,却让我好转很多。”

“千万别封闭自己,跟自己较劲只会让情况变得更糟,需求适当的帮助反而会让自己变得更好,不仅仅是在球场上变得更好。”

在肖恩·戴奇执掌的伯恩利,列侬的精神状态恢复得不错。

“这是我在足球层面做出的最好的决定之一,”他说。“自从我来到这里,我享受着每一刻。”

“在2017年夏天我差点就加盟伯恩利,当时非常接近,要是当时转会就好了。因为我在埃弗顿鲜有出场。谢天谢地,戴奇再一次召唤了我。”

“这是我在足球方面做出的最好的决定之一,自从我来到这里,我享受着每一刻。”

2018年9月,伯恩利4-0战胜伯恩茅斯的比赛,列侬打进了自2016年3月后的首粒联赛进球,他的脸上再次洋溢着笑容。

“在2017年夏天我差点就加盟伯恩利,当时非常接近,要是当时转会就好了。因为我在埃弗顿鲜有出场。谢天谢地,戴奇再一次召唤了我。”

列侬曾代表英格兰国家队出战2006年和2010年世界杯。不久前,杰梅因·迪福回忆说,在2010年世界杯期间,他因为太无聊花了一晚上的时间看韦恩·鲁尼的婚礼DVD,列侬对此深有同感。

“我一点也不惊讶,”他回忆道。“我们在酒店的日子特别漫长,很多球员选择电脑游戏,或者看书,但过了几周后,你就会抓狂了。因为压力太大了,那时候你很难享受生活。”

被问到是否希望在未来重回三狮军团时,列侬是这么回答的:

“我还没想过,如果真的发生了,那很好,但说实话,能够每周出场,我已经很满足了。”

对于列侬来说,重返绿茵场就已经是一场胜利。

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