luda 詹姆斯出道17年了，他被称为“诛仙之子”，主要是体力太强！这17年来，他几乎没有受伤，每年身体都在进步。
他这17年已经有足够钱，名气也是篮坛第一，但是他对自己的高要求没变过！每一年詹姆斯都花巨额来保养身体，各种训练和饮食，也是严格按照专人计划执行，因此这才有了他如“钢筋铁骨”一般的体格！特别是今天你看了詹姆斯的身体介绍后，更能体会到他的身体逆天程度，现役第一人真不是随便当的！大腿粗得像水桶
下肢力量越足，那么爆发力和速度肯定更强，在对抗中稳定性更高，至少不会出现被对手碾着打的局面。詹姆斯作为外线，他把自己身体是当内线要求来训练，因此他这大腿肌肉，在外线球员里，绝对是顶级存在。看看他这大腿肌肉纬度，是不是粗得像水桶呢？难怪詹姆斯能顶防内线，突破这么强而有力，这双大粗腿是关键！
背阔肌媲美内线
背阔肌可不是为了好看，对于篮球运动员来说，背阔肌是相当重要。詹姆斯本来就喜欢怼身体，他还喜欢越级挑战，甚至他偶尔还要单打中锋，这厚实的背阔肌给了他强大能量。詹姆斯背阔肌，不像C罗那么夸张是“蝙蝠背”，但是他的肌肉厚度更强，而且肌肉密度更大，这才是为了对抗练出来的肌肉！论美感，詹姆斯的背阔肌确实差点，但是实战性绝对是顶级存在！
完美6块腹肌
詹姆斯的腹肌有6块，看上去确实不够清晰。但是你仔细看他的腹肌，你会发现，他的腹肌跟腹肌之间间隔很小，而且腹肌的块更大！搞运动的应该都知道，这样的腹肌对抗会更足，核心力量也会更出色！詹姆斯在常年230斤左右体重下，还能有这腹肌程度，体脂率确实低的可怕！
麒麟臂像“灭霸”
灭霸是电影很出名的反派角色，詹姆斯的肌肉看上去，就真的很像是“灭霸”。詹姆斯每一次投篮，突破对抗后的上篮，以及最喜欢的扣篮，这都得用到手臂，因此他对于手臂肌肉打造很上心。如果把照片头像捂住，你仅看肌肉，肯定会认为是内线球员的身材。詹姆斯的双臂就跟一对钳子一般，比赛中牢牢把球护住很难被断掉！
手掌肌肉吓坏林书豪
你没有听错，詹姆斯手掌上都是肌肉，而且这不是传言，这是林书豪本人说的。林书豪参加综艺节目回忆，他在抢断詹姆斯时，感受到了他手掌肌肉，当时确实把他吓到了。连手掌都能把肌肉练出来，詹姆斯又怎么会不强！