luda 力量是所有运动中不可缺少的东西，没有力量，还谈什么运动？这一点在篮球中最明显。很多弹跳超人，出色的高手都力量不足，碰上就歪了，不能在NBA立足，能在NBA生活的男人都很会磨练力量，有力量才能在场上呼风唤雨。有些人天生力量强大，后天刻苦练习。
第十名：查克巴克利
查克巴克利绰号“空中飞猪”，其1.98米的个子在80.90年代的NBA打大前锋，而且成为人见人怕的大前锋，靠的就是那极强的的力量。
巴克利在大前锋中虽然矮，但肌肉维度大，肌肉含量非常高，有着粗壮的四肢，像铁桶一样的腰腹和巨大的大屁股，巴克利的屁股一顶，不管你是谁，都能让你后退到巴克利想让你到的位置，无数大前锋被巴克利顶的肌肉酸痛。
第九名：阿朗佐莫宁
莫宁生涯初期力量还没那么强，但经过苦练后，莫宁的肌肉线条真是太完美了，尤其是上肢，肱二头肌，肱三头肌界限分明，维度还特别大。
一看看过去，就能感受到莫宁的强悍，而打起球来，莫宁粗壮的双臂让每个篮下防守者都害怕，当莫宁飞起来时，没有人去正面帽他的，因为做不到。
第八名：勒布朗詹姆斯
詹姆斯的冲击力强，但其力量也不弱，詹姆斯自从增肌后，肌肉维度就一直很大，尤其是大腿，维度非常大，都能赶上有些后卫的腰粗了。
而詹姆斯的上肢力量和核心力量更是强，推着防守人上篮是常事，而在热火时期，詹姆斯不得不顶到内线，和加索尔，霍华德这样的中锋对抗，而且在短回合内并不吃亏，可见，詹姆斯的力量有多强了。
第七名：摩西马龙
摩西马龙大家并不熟悉，毕竟他属于是上古大神了，马龙身高2.08米，打中锋，在那个中锋动不动就2.10米的年代，马龙却是内线霸王。
马龙不是那种肌肉线条特明显的球员，但力量却是出奇的强，一瞬间的爆发力足以将中锋顶开，传奇中锋贾巴尔在摩西马龙面前就没占过便宜，要知道，贾巴尔比马龙高，又比马龙沉，力量也不次，但就是顶不住马龙，所以，马龙的力量在他这个身板中是非常强的。
第六名：德怀特霍华德
霍华德自进入联盟后，越来越健硕，练就了一身绝美的肌肉块，粗壮的胳膊，超宽的肩，看着就威猛，有健美冠军的范儿。
而霍华德打起球来也很威猛，无数内线被霍华德压在身下，腾空暴扣也是易如反掌，而且在与老年奥尼尔对决中，也不占下风，要知道那个时候的奥尼尔体重是非常大的，加上惯性，一般人就飞了，而霍华德能不落下风，可见那粗大的肌肉不是白长的。
第五名：卡尔马龙
马龙的肌肉块可以用大的出奇来形容，在小前锋中比较壮的罗德曼，在马龙身前就像一个瘦子，完全感受不到壮，很多人的奋力一撞，在马龙那里就是碰一下，完全伤不到马龙。
在与内线球员的冲撞中，马龙强大的下肢力量也让马龙站得稳，影响不了他的动作，而马龙的那个臂围已经赶得上很多人的大腿了，马龙的“铁肘”厉害就是因为力量强，也正是凭着这身肌肉，马龙在篮下横行，打了19年NBA才离开。
第四名：本华莱士
华莱士的天赋都点在了力量上，进攻能力非常弱，但就是凭着力量，华莱士在NBA成为了顶级蓝领中锋，靠着2.06米的身高和强大的力量在篮下和比他高很多的中锋硬抗。
04年总决赛，华莱士更是贴防奥尼尔，而在这组对决中，华莱士并没有被欺负，反而起到了限制奥尼尔的作用，论力量，华莱士并不吃亏。
第三名：沙奎尔奥尼尔
奥尼尔刚进联盟时体重还没有那么大，但就已经成为了无法单防的人物，奥尼尔还扣碎过篮板，而奥尼尔力量大，可不是靠体重，靠的是实打实的力量，奥尼尔的卧推是209公斤，如此强大的力量，让奥尼尔成为了篮下霸主，无法单防的男人。
而在日后的征战中，奥尼尔体重上涨，力量越来越强，以至于到了生涯暮年，联盟里还是没有能抗住奥尼尔背打的中锋，奥尼尔的力量，绝对是NBA历史的前三。
第二名：巴特尔
巴特尔是蒙古汉子，天生神力，在篮下卡位就没吃亏过，在CBA打出名声后，巴特尔进军NBA，到了NBA，加入马刺队后，巴特尔的力量征服了大洋彼岸的力量怪们，许多力量超强的中锋，根本顶不动巴特尔。
波波维奇更是不让巴特尔练力量，因为他怕巴特尔伤到别人，当然了，最能体现巴特尔力量的，还是在对位奥尼尔中，单手就把奥尼尔撂倒这个名场面了，那时候的奥尼尔比巴特尔宽很多，重很多，但还是扛不住巴特尔单手一推的力量，被撂倒后，奥尼尔也只是笑笑而已，缓解下尴尬。
第一名：威尔特张伯伦
张伯伦作为NBA的上古神人，他的运动天赋至今没人可比，在力量方面，张伯伦的力量更是无人能敌，张伯伦的卧推是210.9公斤，注意是公斤，这就是说，张伯伦躺地上，可以把人像杠铃一样轻松推起，站着拎起一个人来也并不费力。
而这个说法也得到了施瓦辛格的证实，在采访中，施瓦辛格说道他可以“单手举起我，毫无压力”。而我们要知道，施瓦辛格可以健美冠军，体重也不轻的，而张伯伦能轻松举起施瓦辛格，张伯伦的力量已经恐怖到无法想象的地步。