luda “长颈鹿手臂”是指选手上身肌肉特别发达，像古代小说中力气大的人一样，有“拳头可以离开人，胳膊可以骑马”的大侠气质。
在NBA身体素质好的非常多，不过并非每个人都拥有“麒麟臂”。有了强壮的上肢肌肉，除了可以让自己攻防更有优势，在感官上也会更受球迷青睐。那么在新世纪之后，NBA出现了哪些著名的“麒麟臂”球员，今天我们就有答案。
费舍尔：这位18年职业生涯，基本都是打的替补。除了0.4秒绝杀马刺之外，真没有能让人记住的比赛，单场最高得分也才29分。这也是为何他有5座总冠军，还是无法入选名人堂的原因，关键还是实力不够。退役之后靠着绿了前队友巴恩斯刷了存在感后，在联盟很少看到他的消息。不过他的“麒麟臂”确实是后卫里的佼佼者，难怪会成为湖人后卫线的工兵球员。
伊戈达拉：1.98的他是很不错的锋卫摇摆人，年轻时打法跟詹姆斯很相似，也是一言不合就扣篮。生涯场均12.6分5.2篮板4.4助攻，最多就算是球星。如今在勇士真的养老的节奏，他的存在感非常低。只不过他每次罚球的时候，还是有球迷愿意看看，毕竟他那身腱子肉，还是非常养眼。
阿泰斯特：这位本来就是出了名的“恶汉”，打架恶犯都是他的强项。敢在NBA这样壮汉扎堆的地方，还能如此放肆，关键还是身体素质好。阿泰打球真没什么观赏性，就是靠一股蛮力取胜。无论攻防都是依赖自己的身体，没有技巧可言。不过他这身肌肉确实可圈可点，当个健身教练完全没问题。
詹姆斯：詹姆斯打了15个赛季，每一个赛季都在疯狂打造自己的身体。据说他每年会花百万美金，用于提高和保持自己的身体。他也是现役唯一能承受90年代防守强度的男人，各种恶犯他都遭受过，就是屁事儿没有。能让他如此坚挺没有垮掉，关键还是身体太好。外线球员拥有内线一般的体魄和力量，当看到詹姆斯冲起来的时候最好让开。他那强壮的上肢可以轻松挤开对手，然后完成一次精彩扣篮。
奥尼尔：要说奥尼尔肌肉曲线是真没有，不过他身上可不是脂肪，而是浓缩的肌肉。他那接近300斤的体重，是让他在内线大杀四方的关键所在。在湖人时期他的身形还保持的不错，在科比和禅师身边，他也不可能太懒。看着瘦小的莫托姆博来防守他，我们真心为他感到心疼。
霍华德：这位也是肌肉“怪人”，要说作为中锋的低位技术真没有，为何生涯还是有场均25分的表现，就是靠身体凿出来的。霍华德下肢力量并不出色，可是上肢实在夸张。他的头跟肩膀的肌肉形成了强烈对比，给人一种他的头很小的错觉。能把球衣穿成紧身衣的感觉，他是其中一个。靠身体能打到33岁，场均还能接近20+10，现役第一中锋是他没错。
本.华莱士：这位的进攻就不提了，16年生涯场均只有5.7分，不过防守端他就是超级大闸。生涯拿下过2次篮板王和1次盖帽王，关键还有4次DPOY。5次一防全是在活塞时期获得，这是他生涯的巅峰时刻。华莱士2.06身高打中锋真的矮了，运动能力也很一般，不然也不会是1996年的落选秀。他知道自己天赋不如其他球员，就靠后天努力来弥补。他把身体已经练到了极限，看他手臂那暴起的青筋，就能感受到他力量的强大。