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鲤鱼汤的功效与作用

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1、1.鲤鱼汤富含优质蛋白质,人体消化率可达96%,能补充人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A、维生素D;

2、2.鲤鱼的脂肪大部分是不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,预防动脉硬化和冠心病。因此,多吃鱼可以健康长寿。

3、3.鲤鱼味甘、性平,有养胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳的功效。对各种水肿、水肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等都有好处。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

责任编辑: 鲁达

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