大腿经络堵塞 如何打通

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1、取干薄荷叶15克，绿茶3克，倒入1500毫升开水中。浸泡冷却后，滤出残渣，加入少量冰糖，或者将新鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接倒入开水中。用来泡茶的有

2、2.第三线放松经络。

3、平躺在床上，将身体分成三条线，从上到下放松。第一行(两侧):头顶——头两侧——脖子两侧——两肩——两上臂——两肘关节——两只手。在头脑中指处保持1~2分钟；第二行(前面):脸-脖子-胸-腹部-两条大腿-两条膝盖-两条小腿-两条后背-十个脚趾。踮脚保持1~2分钟；第三条线(背部):脑后部——枕部——两小腿后部——脚跟——脚底。在意念中心涌泉穴保持1~2分钟。薄荷、青薄荷、苹果薄荷味苦，有健胃通络的作用，但薄荷性凉，不易长期服用。

4、3.药物的温热应用

5、外敷药膏还可以疏通经络，促进气血循环。如追风壮骨膏，具有追风散寒、活血止痛的功效。用于风寒湿痹、肩背痛、腰腿酸痛、筋脉拘挛、经络不通、四肢麻木、关节酸痛、筋骨无力。使用时，用生姜擦拭患处，加热软化，贴在患处。热敷有助于活血通络。

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