鲁达 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于代餐奶昔减肥危害，代餐奶昔减肥害处多很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、2.月经不调。奶昔虽然能使人在短时间内减肥，但容易引起内分泌紊乱，从而影响月经周期，可能导致闭经症状，给女性身体带来严重伤害。
2、3.快速反弹。奶昔是一种能让人快速减肥的饮料。如果他们减肥后恢复正常饮食，或者出现暴饮暴食，就会导致减肥者的体重迅速反弹。
3、4.显然，奶昔是一种饮料。减肥的人天天喝奶昔，营养会比较单一，会给身体带来危害。因此，如果他们在减肥期间喝奶昔，很可能会导致肠胃紊乱，无法满足身体所需的营养。此外，身体可能还有其他损伤。
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