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1、韭黄,又称“韭芽”、“韭黄芽”、“韭黄”,俗称“韭白”,是韭菜软化栽培后变黄的产物。
2、韭菜黄的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、矿物质钙、铁、磷、维生素原A、维生素B2、维生素C、烟酸、苷类和苦味物质等。但是,菲律宾黄的营养价值没有韭菜高。
3、韭菜的作用很多,种子、叶子入药,有健胃提神、止汗固涩、补肾壮阳、固精的作用。韭菜黄味辛,有散瘀活血、行气散结的作用,适用于跌打损伤、恶心、肠炎、吐血、胸痛。韭菜黄含有大量的维生素和粗纤维,能有效预防便秘。韭菜还能包裹消化道内的毛发、沙砾、金属屑甚至针状物,随大便排出体外。因此,韭菜又被称为“洗肠草”。
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