米线和面条哪个热量高

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1、通常一碗面300克左右，其热量为1000卡，而一碗300克的米粉只有900卡左右，所以一碗面的热量要高于一碗米粉。

2、一般来说，成年人每天至少需要1500 ~ 2000卡的热量来维持身体机能，基础代谢消耗量因个体的身高、体重、年龄、性别而异。人类生存需要能量，从食物中获取。食物中的卡路里含量是衡量食物产生多少潜在能量的标准。

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