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孕妇补充dha,孕妇补充dha鱼油的好还是海藻油的好

孕育一个聪明健康的宝宝是年轻妈妈极大的心愿,除了受遗传因素外,宝宝的智力发育与母亲孕期的饮食营养密切相关。 在营养素中除蛋白质、叶酸、钙、铁、锌等之外,DHA也是影响宝宝智力的一个重要因素,因此很多妈妈从孕期开始补充DHA。什么

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