admin 糖小朵甜蜜控糖秘籍土豆是生活中最常见的食物，土豆的做法很多也能当主食土豆营养价值非常多。番茄有助于消化烧菜用糖是必可少的，有了糖小朵不担心糖吃多了不好零卡糖O卡路里吃的放心
By 豆粉文文
用料
- 小土豆 4个
- 番茄 1个
- 大蒜 3瓣
- 青椒 半个
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 糖小朵 少许
- 橄榄油 适量
做法步骤
1、准备食材
2、蒜切丁番茄青椒切块
3、上锅烧水把土豆焯水
4、加油先炒蒜末
5、然后加入番茄炒
6、在加入青椒炒断生
7、加入土豆调味生抽老抽
8、最后加入糖小朵
9、装盘即可食用
小贴士
土豆焯水三分钟炒起来方便快炒，因为有番茄糖放入番茄鲜味就出来，土豆番茄炒非常好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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