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经常有朋友问:

我内向但是我想去改变,不想被视为社会怪物,不想被社会淘汰,而我却找不到方法,处处碰壁……我该怎么办?

偏内向,不善言辞,每次社交逼着自己参与,但永远说不了话,插不入话题,脑袋都是空的,如何解决。

多数人认为内向就是不爱说话、害羞,社交能力差,这样的性格似乎很难成为领导者。但是“内向型人格之王”的珍妮弗·康维勒不这么认为,他说内向只是一种偏好,与成败无关,这种性格的人说话更沉稳,思考问题更全面,更善于理解和领导别人。例如,卓越的内向型领导者,美国前总统奥巴马,比尔盖次,巴非特等。

你有内向性格吗?

我30岁之前,就是一个比较内向的人。因为有些口吃,普通话不太标准,说话总被人笑话;加上是农村人,家里很穷;我学的是体育,没什么文化。在北京这个大城市工作,总有一种被人轻视的感觉。

任何人都是可以改变的

使我突然之间有自信感觉的,是我31岁左右的时候,看了美国第16界总统《林肯传》。林肯的父亲脾气暴躁,母亲没读过书。他一生在学校读书只有12个月。他完全靠自学,自我训练,成为了演讲家,之后成为美国历史上最有影响力的总统。

看到这,我当时产生一种自信的感觉:

我的条件比林肯还好,我也可以凭自己的努力走向成功!所以,我从一个口吃又内向的人,向杰出的演讲沟通培训师前进!虽然现在还差很远,但我有信心,哈哈!

心理学家巴甫洛夫说,一个人性格的内向与外向,是由高级神经活动的兴奋与抑制组成的,所以,有的人性格外向,比较活泼;而有的人内向比较安静。

荣格也在在1921年提出了内向和外向两种不同的人格特质。他认为内向/外向的区别在于心理能量指向的方向。内向者的能量指向内部,他们对内心世界的兴趣更大,更喜欢安静和独处。

这种安静(深入思考)和独处(自我相处),这是领导者最需要具备的能力。

所以,《内向者的沟通圣经》的作者康维勒认为,内向性格的人,只需要充分利用自己已有的优势,就可以成为一个能说会道、优秀的领导者。

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内向领导者的四步训练法:准备,展示,推动和练习。

一,准备:准备越充分,应对越自如。

内向性格的特点,是喜欢考虑清楚了再说话(行动),这恰好是发挥内向人的优势。

一个人想要在社交场合侃侃而谈,是因为他大脑里有图纸(已经想好了),就像建筑设计师画设计图,是因为他的大脑内早就有了设计图,所以才能画出来。

做好说话准备的思路,主要对一个问题有三步思考:是什么?为什么?怎么办?

二、展示:学会展示自己,赢得别人的好感

内向性格的人,有一个思维习惯,认为只要好好工作,成绩会替自己说话,领导的眼睛是雪亮的。

可事实是,每个人都很忙,每天更在乎自己的事情。做为领导者来讲,他要考虑的问题很多,在他眼里,每位下属都很优秀。所以,你需要学会去展示自己,让别人看到你的优秀。方式是2个:

真诚地分享,让别人真的能感受到你的意图。

在社交场合的备用技巧,就是随时准备讲故事。

三,推动:让自己走出舒适区

艾默生说:“去做你最害怕的事情。”也就是如何推动自己去战胜内心的恐惧。

比如公众讲话。我以前是利用业余时间,主动去参加一些社交的活动。例如读书会,演讲沙龙,还有户外聚会等。每一次我都争取第一个发言,进行自我介绍,或者给大家讲个自己的故事。后来我自己组织活动,做主持。慢慢地,就战胜了对公众演讲的恐惧感。

四、练习:创造机会,不断提高

只要你刻意的去练习,你会有自信的感觉。

比如,我过去吃饭是用左撇子,为了生怕聚餐时和别人撞筷子,特意训练了用右手夹菜。我仅仅训练了一个月的时间,现在是左右开弓,很自如。

比如,我写作,我五年之前完全不会写,我训练自己每天学一篇文章发公号,无论好坏,我都要发给大家看。现在有四十多万粉丝,还会有些广告收入。虽然收益很少,但我对自己越来越有信心。

任何一件事情,你只要去坚持练习,你就会有意想不到的收获,使自己对自己越来越满意。

从内向者变成领导的四步,我以前就是这样做的。近期当我看到这本《内向者的沟通圣经》跟我的成长相似,所以,我用这本书的内容来写这篇文章,希望对大家有些帮助。

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责任编辑: 鲁达

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