鲁达 通俗来讲，刷机就是给手机重装系统。刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态。
一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。但是很多时候，刷机完毕之后会出现数据丢失等不必要的麻烦，那么可以通过数据转移等方式来进行解决。
1、手机自带本地备份
设置-其他高级设置-备份和重置-本地备份
同时可以根据需求选择是否“自动备份”，也可以选择“系统数据、应用软件、帐号”等重要数据。
2、小米助手备份
打开小米助手，通过USB连接线把手机接入电脑成功后，点击备份。如果刷完机后，点击恢复，就可一键还原。因为小米助手是完整备份，所以包括联系人、短信、应用、数据等都可备份，目前部分数据恢复还处于内测阶段，好像不是很稳定。
3、小米云服务备份
在手机上找到“我的小米”（一般在系统工具内），打开“我的小米”-云服务-数据与同步（选择要进行同步备份的内容），等到刷机完毕后，在新系统上登录小米帐号，会自动同步到本地，比较方便快捷。
随着各式各样储存设备的出现，数据备份也不仅限于以上三种方式，也可以通过其他方式进行数据备存；但刷机有风险，备份需谨慎。